Las 7 Mejores Zapatillas De Running Para Supinación del 2024
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La supinación sucede cuando los corredores ejercen una mayor tensión en la parte exterior de los pies al pisar. En pocas palabras: cuando los pies ruedan hacia fuera.
A diferencia de la sobrepronación (cuando los pies ruedan hacia dentro), los corredores que supinan no tienen que llevar necesariamente unas zapatillas de estabilidad. Éstas tienden a ser muy rígidas en la parte interior, lo que sólo empeorará la supinación. Por ello, nos decantamos por zapatillas de running neutras. Son más flexibles y permiten un movimiento sin restricciones.
Con esto en mente, hemos probado zapatillas neutras para acabar con los mejores pares para diferentes circunstancias. Tras una investigación minuciosa, hemos seleccionado una serie de zapatillas para que les eches un vistazo. Recomendamos cada una de ellas en función de la categoría.
Cómo probamos las zapatillas de running
Además de conseguir las mejores zapatillas de running para supinadores con nuestro propio dinero, también hemos invertido en crear nuestro propio laboratorio de pruebas de zapatillas. Aquí, recopilamos datos sobre cada par de zapatillas para entender mejor cuáles son superiores a las demás.
Para analizarlas, seguimos cuidadosamente este proceso:
- Corremos con las zapatillas entre 50 y 80 kilómetros para comprobar su rendimiento y resistencia
- zapatillas de running Adidas asfalto maratón talla 35.5
- Las medimos en 30 aspectos diferentes, como la transpirabilidad, el peso, la amortiguación, etc
Las mejores zapatillas para supinación para entrenamiento de velocidad
![Saucony Endorphin Speed 4](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40335/saucony-endorphin-speed-4-21350768-main.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40335/saucony-endorphin-speed-4-21350768-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-21354061-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 parts](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-parts-21354063-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 cutting](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-cutting-21354062-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 microscope](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-microscope-21354050-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 smoke](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-smoke-21354048-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Light](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-light-21354049-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 micro](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-micro-21354059-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 upper](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-upper-21354060-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Dremel Toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-dremel-toe-21353984-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Toebox durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-toebox-durability-21350818-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 heel dremel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-heel-dremel-21353985-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Heel padding durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-heel-padding-durability-21350817-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 outsole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-outsole-21353986-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Outsole hardness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-outsole-hardness-21350823-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Outsole Dremel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-outsole-dremel-21353987-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Outsole durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-outsole-durability-21350816-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 outsole thick](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-outsole-thick-21353989-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Outsole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-outsole-thickness-21350820-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 lightweight](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-lightweight-21353990-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Weight](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-weight-21353982-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 heel landing](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-heel-landing-21353991-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Heel stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-heel-stack-21350825-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 forefoot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-forefoot-21353992-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Forefoot stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-forefoot-stack-21350824-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 running](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-running-21353993-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Drop](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-drop-21353996-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Insole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-insole-thickness-21353977-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 midsole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-midsole-21353994-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Midsole softness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-midsole-softness-21356819-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Difference in midsole softness in cold](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-difference-in-midsole-softness-in-cold-21350826-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Plate](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-plate-21353997-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Lateral stability test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-lateral-stability-test-21350819-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Torsional rigidity](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-torsional-rigidity-21350821-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Heel counter stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-heel-counter-stiffness-21350822-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 forefoot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-forefoot-2-21353998-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Midsole width in the forefoot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-midsole-width-in-the-forefoot-21353978-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Midsole width in the heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-midsole-width-in-the-heel-21353979-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-stiffness-21350815-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 broad](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-broad-21354030-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Toebox width at the widest part](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-toebox-width-at-the-widest-part-21350831-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Toebox width at the big toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-toebox-width-at-the-big-toe-21350830-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Tongue: gusset type](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-tongue-gusset-type-21350829-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 tongue](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-tongue-21354031-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Tongue padding](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-tongue-padding-21353980-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Heel tab](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-heel-tab-21350828-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Removable insole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-removable-insole-21353981-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Reflective elements](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-reflective-elements-21350827-120.jpg)
¿Por qué son las las mejores para entrenamiento de velocidad?
Esta maravilla ligera nos ha sorprendido en nuestras carreras. Hacen honor a su nombre, ayudándonos a volar con la sujeción y estabilidad que tanto necesitamos. Por todo esto y mucho más, las Saucony Endorphin Speed 4 son nuestro modelo de entrenamiento de velocidad favorito para supinadores de los que hemos analizado.
Una placa de nylon con fluidez y potencia se extiende a lo largo de toda la mediasuela, proporcionando un rebote lleno de energía con cada despegue. Tan propulsivas y a la vez tan naturales, las ES4 son tan flexibles como la media de las zapatillas de running para asfalto (29,4 N) en la prueba de flexión de nuestro laboratorio. Su estructura hace que levantar el pie no suponga ningún esfuerzo. Con solo 237 g, son un 10,9 % más ligeras que la media.
Tienen mediasuela equilibrada que mantiene la estabilidad incluso en las curvas a toda velocidad. Nuestro durómetro revela que está cerca de la media con una medida de 22,3 HA. Para aumentar todavía más el confort, las ES4 cuentan con una generosa amortiguación para la absorción de impactos.
Es posible que los corredores con pies estrechos no consigan el ajuste que están buscando, ya que la parte delantera en su punto más ancho mide 101,7 mm, 3,5 mm más que la media.
Pros
- Siguen siendo ligeras
- Excelentes a todos los ritmos
- zapatillas de running hombre constitución fuerte pie normal media maratón
- zapatillas de running ritmo medio apoyo talón talla 40.5
- Pisada agradable y con rebote
- For Calvin Klein Black Velcro Sandals
- Se adaptan al entrenamiento diario
- Muy buena relación calidad-precio
Contras
- Ligeramente más pesadas que sus predecesoras
- Pueden resultarles un poco duras a algunos
Las mejores zapatillas de running para competir para supinación
![Nike Alphafly 3](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40255/nike-alphafly-3-2-21208136-main.jpg)
![Nike Alphafly 3](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40255/nike-alphafly-3-2-21208136-120.jpg)
![Nike Alphafly 3](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-5-21208122-120.jpg)
![Nike Alphafly 3](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-7-21208128-120.jpg)
![Nike Alphafly 3](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-6-21208127-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Atomknit 3](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-atomknit-3-21208064-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 smoke](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-smoke-21208063-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 light](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-light-21208065-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 upper](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-upper-2-21208067-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 upper microscope](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-upper-microscope-21208068-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 upper touching](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-upper-touching-21208069-120.jpg)
![nike alphafly 3 dremel toe 21208070 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-dremel-toe-21208070-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Toebox durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-toebox-durability-21204902-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Dremel heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-dremel-heel-21208071-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Heel padding durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-heel-padding-durability-21204901-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Fast Shot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-fast-shot-21208072-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Durometer](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-durometer-21208141-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Outsole hardness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-outsole-hardness-21204905-120.jpg)
![nike alphafly 3 outsole 21208073 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-outsole-21208073-120.jpg)
![nike alphafly 3 outsole durability 21204903 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-outsole-durability-21204903-120.jpg)
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![Nike Alphafly 3 Outsole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-outsole-thickness-21204904-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Grip](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-grip-21208079-120.jpg)
![nike alphafly 3 21204937 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-21204937-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 weight](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-weight-2-21204936-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Pods](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-pods-21204938-120.jpg)
![nike alphafly 3 weight 21204931 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-weight-21204931-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-heel-2-21208075-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-heel-21208074-120.jpg)
![nike alphafly 3 heel stack 21204907 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-heel-stack-21204907-120.jpg)
![nike alphafly 3 v 62 21208077 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-v-62-21208077-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 forefoot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-forefoot-21208076-120.jpg)
![nike alphafly 3 forefoot stack 21204906 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-forefoot-stack-21204906-120.jpg)
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![nike alphafly 3 drop 2 21208083 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-drop-2-21208083-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 insole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-insole-21204935-120.jpg)
![nike alphafly 3 insole thickness 21204920 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-insole-thickness-21204920-120.jpg)
![nike alphafly 3 running 21204945 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-running-21204945-120.jpg)
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![Nike Alphafly 3](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-9-21216729-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 foam](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-foam-21208084-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Midsole softness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-midsole-softness-21204914-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 soft foam](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-soft-foam-21208085-120.jpg)
![nike alphafly 3 secondary foam softness 21204918 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-secondary-foam-softness-21204918-120.jpg)
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![nike alphafly 3 stable 21208086 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-stable-21208086-120.jpg)
![nike alphafly 3 lateral stability test 21204917 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-lateral-stability-test-21204917-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Torsional rigidity](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-torsional-rigidity-21204919-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 heel counter](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-heel-counter-21208087-120.jpg)
![nike alphafly 3 heel counter stiffness 21204921 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-heel-counter-stiffness-21204921-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 width](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-width-21208089-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Midsole width in the forefoot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-midsole-width-in-the-forefoot-21204922-120.jpg)
![nike alphafly 3 midsole width in the heel 21204923 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-midsole-width-in-the-heel-21204923-120.jpg)
![nike alphafly 3 rocker 6 21216724 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-rocker-6-21216724-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Rocker](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-rocker-21204939-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Rocker](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-rocker-4-21204942-120.jpg)
![nike alphafly 3 stiff 21208104 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-stiff-21208104-120.jpg)
![nike alphafly 3 stiffness 21204916 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-stiffness-21204916-120.jpg)
![Nike Alphafly 3](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-3-21208107-120.jpg)
![nike alphafly 3 upper 3 21208111 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-upper-3-21208111-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Arch](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-arch-21208108-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Toebox width at the widest part](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-toebox-width-at-the-widest-part-21204924-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 toes](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-toes-21208117-120.jpg)
![nike alphafly 3 toebox width at the big toe 21204925 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-toebox-width-at-the-big-toe-21204925-120.jpg)
![nike alphafly 3 sock like 21204933 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-sock-like-21204933-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Tongue: gusset type](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-tongue-gusset-type-21204926-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 tongue](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-tongue-21204932-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Tongue padding](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-tongue-padding-21204929-120.jpg)
![nike alphafly 3 heel tab 21204928 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-heel-tab-21204928-120.jpg)
![nike alphafly 3 removable insole 21204930 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-removable-insole-21204930-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Reflective elements](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-reflective-elements-2-21212223-120.jpg)
¿Por qué son las las mejores para competir?
Las Alphafly 3 de Nike cambian las reglas del juego a la hora de superar marcas personales, ya que vienen cargadas de una velocidad increíble a la vez que proporcionan la amortiguación y la sujeción que necesitamos. Su mediasuela de élite está hecha para ganar, y nuestro laboratorio está de acuerdo en que son las mejores zapatillas de competición para supinación.
En cuanto dimos los primeros pasos con ellas, ya sentimos que eran unas campeonas. Cada pisada tiene un fuerte rebote lleno de energía, impulsado por la dinámica FlyPlate y los Air Pods integrados en la mediasuela. Su excepcional reactividad proviene de su alto nivel de rigidez. Nuestra prueba de flexión confirma que soportaron una formidable fuerza de 71,7 N para doblarse hasta 90º, superando la media en un asombroso 145,5 %.
A su potente núcleo contribuye también la mediasuela ZoomX, en una suela que tiene una increíble altura de 38,1/29,6 mm para ofrecerles comodidad a las piernas. Las Alphafly 3 cuentan con un diseño de espuma doble, una capa inferior suave (18,1 HA) para la absorción de impactos, y una capa superior firme (29,3 HA) para la sujeción.
Todas estas características están integradas en un diseño elegante hecho a medida para el día de la competición. Su estructura ligera de 201 g (7,1 oz) las hace estar por debajo del peso medio de los modelos de competición, que es de 217 g (7,7 oz). Además, la parte superior Atomknit ofrece un flujo de aire excepcional.
Su precio de 285 € es elevado y puede que no sea ideal para los compradores que no quieren o pueden pagar tanto. Si estás buscando un modelo barato, mejor pasa de este.
Pros
- Ligeras incluso con su textileño
- Increíblemente transpirables
- Destacan en largas distancias (maratones)
- Sus Air Pods recolocados ofrecen una mejor pisada que la v2
- Sneakers BADURA FAMA2-08 Beige
- Te ayudan a avanzar, sobre todo cuando tienes las piernas cansadas
- Mejores que nunca para carreras de 5K/10K
- Al fin tienen transiciones suaves y fluidas
Contras
- Los talonadores podrían desgastar rápido la suela exterior
- zapatillas de running Kelme mujer amortiguación media maratón
- La lengüeta en forma de calcetín puede no gustarle a todo el mundo
Las mejores zapatillas para correr a diario para supinación
![nike pegasus 40 21212260 main](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/39801/nike-pegasus-40-21212260-main.jpg)
![Nike Pegasus 40](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/39801/nike-pegasus-40-21212260-120.jpg)
![nike-pegasus-40-side.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-side-19637910-120.jpg)
![nike pegasus 40 hands 19637912 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-hands-19637912-120.jpg)
![nike pegasus 40 cutting 19803537 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-cutting-19803537-120.jpg)
![nike pegasus 40 microscope 19637913 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-microscope-19637913-120.jpg)
![Nike Pegasus 40 Smoke](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-smoke-19803538-120.jpg)
![nike-pegasus-40-microscope2.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-microscope2-19637914-120.jpg)
![nike pegasus 40 light 19803539 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-light-19803539-120.jpg)
![Nike Pegasus 40 Upper](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-upper-19803540-120.jpg)
![nike-pegasus-40-renew-ride-3-dremel.jpg](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-renew-ride-3-dremel-19637915-120.jpg)
![Nike Pegasus 40 Dremel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-dremel-21296894-120.jpg)
![nike-pegasus-40-durometer-outsole.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-durometer-outsole-19637928-120.jpg)
![nike pegasus 40 outsole thickness 19637927 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-outsole-thickness-19637927-120.jpg)
![nike-pegasus-40-rear-stack.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-rear-stack-19637942-120.jpg)
![nike pegasus 40 forefoot stack 19637947 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-forefoot-stack-19637947-120.jpg)
![Nike Pegasus 40 drop](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-drop-20811846-120.jpg)
![nike-pegasus-40-insole.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-insole-19637949-120.jpg)
![nike-pegasus-40-durometer-foam.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-durometer-foam-19637934-120.jpg)
![Nike Pegasus 40 Midsole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-midsole-19803543-120.jpg)
![nike-pegasus-40-freezer.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-freezer-19637937-120.jpg)
![nike pegasus 40 back 19637938 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-back-19637938-120.jpg)
![Nike Pegasus 40 Running2](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-running2-19803547-120.jpg)
![Nike Pegasus 40 Rocker](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-rocker-19803548-120.jpg)
![Nike Pegasus 40 Stability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-stability-19795548-120.jpg)
![nike pegasus 40 flex 19803544 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-flex-19803544-120.jpg)
![nike pegasus 40 heel 19803541 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-heel-19803541-120.jpg)
![nike-pegasus-40-front-caliper.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-front-caliper-19637924-120.jpg)
![nike pegasus 40 rear 19637925 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-rear-19637925-120.jpg)
![Nike Pegasus 40 Flex Test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-flex-test-19803545-120.jpg)
![Nike Pegasus 40 Running3](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-running3-19803546-120.jpg)
![nike-pegasus-40-outsole.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-outsole-19637926-120.jpg)
![nike pegasus 40 toebox dual 19637916 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-toebox-dual-19637916-120.jpg)
![nike-pegasus-40-gusset.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-gusset-19637930-120.jpg)
![nike-pegasus-40-forefoot-lacing-system.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-forefoot-lacing-system-19637929-120.jpg)
![nike pegasus 40 tongue 19637931 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-tongue-19637931-120.jpg)
![nike-pegasus-40-reflection.jpg](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-reflection-19637951-120.jpg)
![nike pegasus 40 running 19637933 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-running-19637933-120.jpg)
![nike pegasus 40 table 19637962 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39801/nike-pegasus-40-table-19637962-120.jpg)
¿Por qué son las las mejores de entrenamiento diario?
Incontables horas en el laboratorio y en la carretera nos han llevado a poder decir con confianza cuáles las mejores zapatillas de entrenamiento diario para supinación que hemos analizado, ¡y no podrían ser otras que las Nike Pegasus 40! Este modelo versátil es una valiosa incorporación a la colección de cualquier corredor, ya que ofrecen la flexibilidad necesaria para carreras fáciles, una amortiguación sustancial para largas distancias, y una suela exterior resistente que soporta las carreras de dos dígitos.
La suela exterior tiene múltiples muescas para ofrecer flexibilidad al flexionar nuestros pies, y nos movimos con naturalidad ya que casi no se resistía a nuestros pasos. Nuestra prueba de flexión a 90 grados confirma que es un 45,6 % más adaptable que la media.
Cambiando nuestra atención a la mediasuela, su espuma React cuenta con dos unidades Air Zoom para una mayor reactividad. Mantiene una altura moderada para proporcionar contacto con el suelo y estabilidad, al tiempo que aligera la estructura para aumentar la comodidad. Nuestro durómetro indica que es un 24,8 % más blanda que la media.
Las Peg pueden aguantar muchos kilómetros gracias a su caucho de 3,4 mm, que tiene una dureza de 86,0 HC; es un 7,1 % más denso que la media. Ambos resultados indican una larga vida útil de la que podemos dar fe, ya que la suela exterior apenas tenía signos de desgaste después de las pruebas de uso. ¡Tampoco tenemos quejas en cuanto a la tracción!
Al centrarse en la versatilidad, a las Peg le falta energía para los entrenamientos por intervalos. Los que prefieran una pisada más dinámica deberían echarle un ojo a otros modelos.
Pros
- Parte superior mullida y cómoda
- Transpirables
- Cierre seguro
- zapatillas de running Adidas hombre neutro talla 50
- No son ni muy blandas ni muy firmes
- Buen retorno de energía
- Buen agarre en la mayoría de superficies
- Increíblemente resistentes
- Sneakers alte con applicazione di CHIARA FERRAGNI
Contras
- Generalmente tienen un ajuste estrecho
- Más pesadas que la versión 39
- No destacan por su rebote
Las zapatillas de running para suponación más cómodas
![ASICS Gel Nimbus 26](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40253/asics-gel-nimbus-26-2-21258429-main.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40253/asics-gel-nimbus-26-2-21258429-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-2-21258387-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 parts](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-parts-21258386-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 cutting](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-cutting-21258385-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 microscope](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-microscope-21254773-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 smoke](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-smoke-21254771-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 light](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-light-21254772-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 light](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-light-2-21254774-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 upper](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-upper-21254775-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Dremel Toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-dremel-toe-21254781-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Toebox durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-toebox-durability-21251597-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Dremel Heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-dremel-heel-21254782-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Heel padding durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-heel-padding-durability-21251598-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 outsole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-outsole-21254784-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Outsole hardness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-outsole-hardness-21251601-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Outsole durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-outsole-durability-21251599-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 outsole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-outsole-2-21254801-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Outsole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-outsole-thickness-21251600-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-21254802-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Weight](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-weight-21251616-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-heel-21254988-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Heel stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-heel-stack-21251607-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 forefoot running](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-forefoot-running-21254990-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Forefoot stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-forefoot-stack-21251609-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 drop running](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-drop-running-21258384-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Drop](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-drop-21251608-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Insole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-insole-thickness-21251611-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 FF Blast](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-ff-blast-21254992-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 foam](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-foam-21254991-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Midsole softness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-midsole-softness-21251612-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 PureGEL](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-pure-gel-21254989-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Difference in midsole softness in cold](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-difference-in-midsole-softness-in-cold-21251610-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 running](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-running-21254993-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Lateral stability test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-lateral-stability-test-21251603-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Torsional rigidity](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-torsional-rigidity-21251604-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Heel counter stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-heel-counter-stiffness-21251605-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 ff](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-ff-21255008-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Midsole width in the forefoot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-midsole-width-in-the-forefoot-21251613-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Midsole width in the heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-midsole-width-in-the-heel-21251621-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-stiffness-21251602-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 toebox](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-toebox-21258382-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Toebox width at the widest part](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-toebox-width-at-the-widest-part-21251619-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 toes](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-toes-21258383-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Toebox width at the big toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-toebox-width-at-the-big-toe-21251620-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 outsole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-outsole-2-21254801-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Tongue: gusset type](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-tongue-gusset-type-21251618-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 knit](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-knit-21254763-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Tongue padding](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-tongue-padding-21251614-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Heel tab](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-heel-tab-21251615-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Removable insole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-removable-insole-21251617-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Lite-Show](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-lite-show-21254762-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Reflective elements](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-reflective-elements-21251606-120.jpg)
¿Por qué son las las más cómodas?
Después de recorrer muchos kilómetros y dedicar horas a hacerles pruebas muy detalladas a las zapatillas de running para supinador, unas nos llamaron mucho la atención: las Gel Nimbus 26. Lo cómodas y mullidas que son es indescriptible, y además tienen un extra de estabilidad, así que estas ASICS ocupan la primera posición en cuanto a comodidad entre los modelos de este estilo que hemos analizado.
Disfrutamos de su confort en cada paso, y consiguen transformar las carreras más largas para que disfrutemos de los kilómetros que aún están por venir. El mérito es de su maravillosa espuma, que según nuestro durómetro es un 21,6 % más blanda que la media. Toneladas de esta espuma sujetan nuestros pies, ya que nuestro calibrador mide una enorme suela de 40,4/32,0 mm. Para los talonadores, la incorporación de la tecnología PureGEL en la zona trasera garantiza que los aterrizajes sean excepcionalmente suaves.
Mientras que la mayoría de las zapatillas maximalistas aportan inestabilidad, estas ofrecen zancadas seguras y sólidas. Con una base notablemente ancha y una mediasuela rígida, proporcionan una base que inspira confianza. Las medidas revelan una anchura de 118,4 mm en el antepié y 101,7 mm en el talón, lo que se adapta a varios patrones de golpeo a la vez que previene eficazmente las torsiones incontroladas.
Eso sí, sus 303 g (10,7 oz) pueden parecerles pesados a los corredores que quieran subir el ritmo.
Pros
- La Sportiva Akyra Sko Trail Running
- Diseño mejorado de la parte delantera
- Increíblemente resistentes
- men shoe-care robes cups lighters
- Sneakers Nova Early T 261619347 Khaki Combi
- Parte superior de knit fantástica
- Sorprendentemente estables
- Un sueño para los talonadores
Contras
- Más pesadas
- Feauture Sandal FFW0098.13036
- zapatillas de running entrenamiento neutro talla 48 baratas menos de 60
Las mejores zapatillas de running para supinación
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40234/asics-novablast-4-2-21237238-main.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40234/asics-novablast-4-2-21237238-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-5-21052659-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-6-21052661-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 cutting](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-cutting-21052660-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 microscope](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-microscope-21052367-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 smoke](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-smoke-21052365-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 light](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-light-21052366-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 hole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-hole-21052368-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 upper](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-upper-21052369-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Dremel Toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-dremel-toe-21052370-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Toebox durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-toebox-durability-21049289-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 heel dremel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-heel-dremel-21052371-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Heel padding durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-heel-padding-durability-21049288-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 AHAR](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-ahar-21052401-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 corner](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-corner-21052453-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Outsole hardness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-outsole-hardness-21049290-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 outsole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-outsole-21052500-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Outsole durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-outsole-durability-21049291-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 outsole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-outsole-2-21052501-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Outsole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-outsole-thickness-21049292-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-21052537-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Weight](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-weight-21049302-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-2-21052580-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Heel stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-heel-stack-21049279-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-stack-21052574-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Forefoot stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-forefoot-stack-21049278-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Drop](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-drop-21049280-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Insole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-insole-thickness-21049285-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-3-21052584-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 foam](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-foam-21052582-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Midsole softness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-midsole-softness-21049283-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Midsole softness in cold](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-midsole-softness-in-cold-21049282-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-4-21052585-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Lateral stability test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-lateral-stability-test-21049284-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Torsional rigidity](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-torsional-rigidity-21049286-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Heel counter stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-heel-counter-stiffness-21049287-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 drop](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-drop-2-21052581-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Midsole width in the forefoot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-midsole-width-in-the-forefoot-21049294-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Midsole width in the heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-midsole-width-in-the-heel-21049295-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-stiffness-21049281-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 upper](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-upper-2-21052656-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Toebox width at the widest part](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-toebox-width-at-the-widest-part-21049296-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 toebox](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-toebox-21052657-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Toebox width at the big toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-toebox-width-at-the-big-toe-21049298-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Tongue: gusset type](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-tongue-gusset-type-21049299-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 tongue](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-tongue-21052586-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Tongue padding](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-tongue-padding-21049300-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Heel tab](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-heel-tab-21049297-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Removable insole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-removable-insole-21049301-120.jpg)
![zapatillas de running Mizuno tope amortiguación ritmo bajo talla 47 rojas más de 100 Reflective elements](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-reflective-elements-21049293-120.jpg)
¿Por qué son las las mejores?
Unas zapatillas únicas y versátiles que combinan hábilmente comodidad, resistencia, y sujeción..., ¡así son las Novablast 4! Cuentan con la FF Blast+ ECO de calidad, blanda, y con rebote que mantiene nuestras piernas como nuevas sin importar lo rápido que corramos o lo larga que sea la carrera. Cuando nos las pusimos para correr (nuestras pruebas de uso) y los resultados de las pruebas de laboratorio suman sensaciones y cifras para confirmar que son las mejores zapatillas de running para supinación que hemos analizado.
Nuestros pies disfrutaron de esta espuma, que según nuestro durómetro es un 28,7 % más mullida que la media, lo que explica cómo pudimos seguir corriendo incluso después de mucho tiempo. Pero eso no es todo, ya que estas zapatillas garantizan una amortiguación generosa independientemente de dónde aterricemos con su suela de 39,2/30,2 mm. Incluso siendo altas, las sientes muy ligeras al pisar. Nuestra báscula confirma que solo pesan 259 gramos, mientras que de media los modelos de entrenamiento diario pesan 279 gramos. ¡Avanzar no nos supuso ningún esfuerzo!
Además de la amortiguación blanda y con rebote, este modelo favorece una pisada estable gracias a su plataforma ancha. El antepié es 9,6 mm más ancho que la media.
La suela exterior se enfrentó a distancias largas, pero este desgaste no tuvo mucho efecto en el caucho. Cuando se enfrentó a nuestra prueba Dremel, consiguió un mejor resultado que la media, mostrando más resistencia al desgaste. Sus 3,9 mm de grosor también están por encima de la media.
Lo que no nos pareció tan cómodo fue la parte superior. La malla es demasiado gruesa para correr cuando hace calor.
Pros
- Suela exterior mejorada con más agarre y resistencia
- Parte superior más cómoda con materiales de primera calidad
- zapatillas de running New Balance hombre asfalto talla 42.5
- Origami snakeskin-print sandals Toni neutri
- Más amortiguadas que nunca
- Se adaptan a muchas tallas de pie
- Las Novablast más estables hasta la fecha
- How do you style sneakers
Contras
- No son las mejores para correr en verano
- La suela carece de agarre en superficies mojadas
- Sandals SUPERFIT 6-00118-10 M Weiss
suede-panel lace-up leather sneakers | Las mejores zapatillas de trail running para supinación
![NI EXCLUSIVE PRE Sandals Red](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/38038/hoka-speedgoat-5-21236516-main.jpg)
![NI EXCLUSIVE PRE Sandals Red](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/38038/hoka-speedgoat-5-21236516-120.jpg)
![hoka-speedgoat-5-review](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-review-17956621-120.jpg)
![NI EXCLUSIVE PRE Sandals Red Cutting](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-cutting-19796238-120.jpg)
![hoka-speedgoat-5-lab-review](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-lab-review-17956622-120.jpg)
![NI EXCLUSIVE PRE Sandals Red Grip](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-grip-19796239-120.jpg)
![hoka-speedgoat-5-outsole-traction](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-outsole-traction-17956623-120.jpg)
![hoka-speedgoat-5-lug-depth](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-lug-depth-17956624-120.jpg)
![NI EXCLUSIVE PRE Sandals Red Breathability Smoke Test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-breathability-smoke-test-19796240-120.jpg)
![NI EXCLUSIVE PRE Sandals Red Light Transparency Test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-light-transparency-test-19796241-120.jpg)
![NI EXCLUSIVE PRE Sandals Red Spriny Ride](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-spriny-ride-19796242-120.jpg)
![hoka-speedgoat-5-cushioning-softness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-cushioning-softness-17956625-120.jpg)
![hoka-speedgoat-5-in-cold-conditions](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-in-cold-conditions-17956643-120.jpg)
![NI EXCLUSIVE PRE Sandals Red Cushioning](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-cushioning-19796243-120.jpg)
![NI EXCLUSIVE PRE Sandals Red Flex Measure](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-flex-measure-19796244-120.jpg)
![NI EXCLUSIVE PRE Sandals Red Stability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-stability-19796245-120.jpg)
![hoka-speedgoat-5-sole-width](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-sole-width-17956644-120.jpg)
![hoka-speedgoat-5-durable](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-durable-17956645-120.jpg)
![NI EXCLUSIVE PRE Sandals Red Lightweight](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-lightweight-19796246-120.jpg)
![hoka-speedgoat-5-fit](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-fit-17956646-120.jpg)
![hoka-speedgoat-5-forefoot-width](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-forefoot-width-17956647-120.jpg)
![hoka-speedgoat-5-gusseted-tongue](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-gusseted-tongue-17956648-120.jpg)
![hoka-speedgoat-5-tongue-thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-tongue-thickness-17956649-120.jpg)
![NI EXCLUSIVE PRE Sandals Red Heel Flexibility](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-heel-flexibility-19796247-120.jpg)
![hoka-speedgoat-5-toe-protection](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-toe-protection-17956655-120.jpg)
![hoka-speedgoat-5-heel-stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-heel-stack-17956663-120.jpg)
![hoka-speedgoat-5-insole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-insole-17956664-120.jpg)
![hoka-speedgoat-5-forefoot-stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-forefoot-stack-17956665-120.jpg)
![NI EXCLUSIVE PRE Sandals Red Reflective Elements](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-reflective-elements-19796248-120.jpg)
![hoka-speedgoat-5-sustainable-materials](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38038/hoka-speedgoat-5-sustainable-materials-17956666-120.jpg)
suede-panel lace-up leather sneakers | ¿Por qué son las las mejores de trail?
De todas las zapatillas para supinación a las que les hemos hecho pruebas en el laboratorio y con las que hemos corrido, las Speedgoat 5 son las mejores para trail. Nuestra experiencia nos dice que están hechas para correr al aire libre, ofreciendo velocidad y comodidad en cualquier distancia, y una sujeción y agarre inquebrantables en cualquier superficie. Pudemos conquistar cualquier terreno con confianza en este par.
Su peso de 277 g hace que exploras los senderos durante todo el día sea más fácil. Sentimos también su rebote y sus fluidos despegues en cada paso. Además, su plataforma se mantiene cerca del suelo, lo que nos permite adaptarnos rápidamente a los terrenos irregulares. Nuestro calibrador registró un drop bajo de 3,8 mm, lo que favorece una sensación más natural al correr.
La mediasuela no se resiste a nuestros movimientos, mejorando nuestro control. Nuestra prueba de flexión confirma que es un 16,8 % más flexible que la media. Las Speedgoat nos parecen cómodas para cualquier distancia. Nuestro durómetro confirma que son un 58,8 % más blandas que la media, y su plataforma también es más ancha que la media para darles espacio a los pies hinchados en los días más largos.
Este calzado cuenta con una robusta suela exterior Vibram que ofrece un agarre incuestionable en cualquier superficie. La notas muy protectora ante cualquier obstáculo que pisamos, y nos mantuvo firmes incluso en superficies heladas. Demuestra su resistencia al conseguir un resultado de 84,5 HC en nuestro durómetro.
Desgraciadamente, la parte delantera se estrecha hacia la punta, así que igual te hace daño en los dedos de los pies.
Pros
- Con mucho agarre
- Buen rebote al correr
- Plataforma estable
- Muy resistentes
- MSGM Kids lace-up sock-style sneakers
- Ligeras
- Transpirables
- Ajuste seguro
- Excelente sujeción del talón
Contras
- No son aptas para pies anchos
- El cuello no le gusta a todo el mundo (con respecto al estilo)
Las mejores zapatillas de running para supinación baratas
![Saucony Axon 3](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/39673/saucony-axon-3-21140563-main.jpg)
![Saucony Axon 3](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/39673/saucony-axon-3-21140563-120.jpg)
![Saucony Axon 3](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-21142657-120.jpg)
![Saucony Axon 3](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-2-21142659-120.jpg)
![Saucony Axon 3 cutting](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-cutting-21142658-120.jpg)
![Saucony Axon 3 microscope](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-microscope-21142594-120.jpg)
![Saucony Axon 3 smoke](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-smoke-21142592-120.jpg)
![Saucony Axon 3 light](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-light-21142593-120.jpg)
![Saucony Axon 3 microscope](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-microscope-2-21142595-120.jpg)
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![Saucony Axon 3 heel padding](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-heel-padding-21142598-120.jpg)
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![Saucony Axon 3 Outsole hardness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-outsole-hardness-21140572-120.jpg)
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![Saucony Axon 3 Outsole durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-outsole-durability-21140565-120.jpg)
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![Saucony Axon 3 forefoot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-forefoot-21142654-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Forefoot stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-forefoot-stack-21140574-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Drop](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-drop-21140575-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Insole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-insole-thickness-21140581-120.jpg)
![Saucony Axon 3 foam heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-foam-heel-21142656-120.jpg)
![Saucony Axon 3 PWRRUN foam](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-pwrrun-foam-21142655-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Midsole softness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-midsole-softness-21140578-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Midsole softness in cold](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-midsole-softness-in-cold-21140576-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Difference in midsole softness in cold](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-difference-in-midsole-softness-in-cold-21140577-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Lateral stability test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-lateral-stability-test-21140569-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Torsional rigidity](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-torsional-rigidity-21140570-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Heel counter stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-heel-counter-stiffness-21140571-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Midsole width in the forefoot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-midsole-width-in-the-forefoot-21140583-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Midsole width in the heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-midsole-width-in-the-heel-21140582-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-stiffness-21140568-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Dremel toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-dremel-toe-21142597-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Toebox width at the widest part](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-toebox-width-at-the-widest-part-21140584-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Toebox width at the big toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-toebox-width-at-the-big-toe-21140585-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Tongue: gusset type](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-tongue-gusset-type-21140589-120.jpg)
![Saucony Axon 3 tongue](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-tongue-21140596-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Tongue padding](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-tongue-padding-21140588-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Heel tab](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-heel-tab-21140579-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Removable insole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-removable-insole-21140587-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Reflective elements](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-reflective-elements-21140580-120.jpg)
¿Por qué son las las mejores baratas?
Dentro del rango de los 100 € en nuestro laboratorio, no hay nada como las Saucony Axon 3. Se trata de unas zapatillas de entrenamiento diario versátiles que ofrecen una comodidad de ensueño y una resistencia fiable. Este par ligero es nuestra opción económica favorita de los modelos que hemos analizado, y nos parece mejor que otras zapatillas para supinación con un precio más cercano a la media, de 136 €.
Son ligeras tanto para tus pies como para tu cartera, y para ser unas zapatillas con tanta amortiguación, nos ha sorprendido gratamente su agilidad. Nuestra báscula muestra que pesan 244 g (8,6 oz), un 12,5 % menos que la media de las zapatillas de entrenamiento diario.
Nos proporcionaron una generosa cantidad de espuma bajo nuestros pies, especialmente en la zona del antepié. Con 27,9 mm, nos sentimos suficientemente sujetos al recorrer muchos kilómetros. Notamos que la amortiguación era blanda, y nuestro durómetro lo confirmó con un resultado que está un 22,5 % por debajo de la media.
Entre bastidores, la suela exterior hace el trabajo sucio. Se agarró a nuestras calles con una consistencia excepcional, sin mostrar signos de desgaste después de todos los kilómetros que recorrimos en nuestras pruebas de uso. Esto se debe a que el caucho de la suela exterior es 0,7 mm más grueso y un 3,5 % más duro que la media. Ambos resultados consolidan su resistencia.
Sin embargo, no les recomendamos las Axon 3 a los talonadores extremos, ya que nuestras mediciones indican que el drop real de las zapatillas es de solo 5,7 mm.
Pros
- zapatillas de running Mizuno neutro maratón talla 34
- Pesan bastante menos que la versión 2
- La Sportiva Bushido II Men's Trail Running
- Muy resistentes
- Adecuadas para ritmos más rápidos
- Todoterreno de uso diario excelentes
- 12 of the Best Carbon Fiber Driven Hoop Shoes
- Sirven para carreras cortas y largas
Contras
- Probablemente demasiado rígidas para carreras muy relajadas
- Antepié un poco más estrecho que antes
zapatillas de running Nike entrenamiento neutro constitución fuerte más de 100
La gran mayoría de las zapatillas running están diseñadas para adaptarse a una marcha neutra, en la que los pies golpean el suelo de manera uniforme, en lugar de rodar hacia dentro (pronación) o hacia fuera (supinación).
Mientras que la pronación moderada o pronunciada suele requerir zapatillas de estabilidad para corregirla, no ocurre necesariamente lo mismo con la supinación. Muchas zapatillas de running neutras les van bien a los corredores supinadores, por lo que la gama de zapatillas running adecuadas para la supinación es más amplia, pero a veces más difícil de identificar que las zapatillas de estabilidad para la sobrepronación.
¿Cuáles son las causas de la supinación?
La supinación, al igual que la pronación, es una parte normal del ciclo de la marcha. A medida que el pie se prepara para despegar, rueda hacia fuera para facilitar la propulsión. Si tenemos supinación excesiva significa que el pie no prona adecuadamente, o gira hacia dentro, una parte del ciclo de la marcha que ayuda a absorber el impacto. Esta falta de absorción de los impactos significa que la pronación insuficiente crónica puede provocar lesiones en los pies, los tobillos y las rodillas.
La hipopresión suele ser el resultado de múltiples factores complejos, como la genética, los desequilibrios musculares, una mala forma de correr, el sobreentrenamiento y el uso de zapatillas inadecuadas o desgastadas. Junto con los ejercicios de corrección de la pisada, elegir las zapatillas de running adecuadas ayuda a mitigar las posibles complicaciones a largo plazo derivadas de la hipopresión crónica.
Zapatillas de running para supinadores vs. sobrepronación: ¿Cuál es la diferencia?
Nike air max 90 g golf white black shoes cu9978-101 mens 9 womens 10.5 estabilidad ya que son más rígidas en su parte interior. Dado que la sobrepronación hace que los pies se desplacen hacia dentro, la rigidez añadida corrige este problema y favorece unos tipos de pisada más neutros.
Básicamente, las zapatillas de estabilidad están diseñadas para favorecer una mayor supinación. Para los corredores con sobrepronación, esto se traduce en una marcha neutra. Pero en el caso de los corredores subpronadores, el diseño de las zapatillas de estabilidad puede agravar el problema.
Aquí tienes una comparación entre unas zapatillas neutras (para supinación y pronación neutras) y unas zapatillas de estabilidad (para sobrepronación).
zapatillas neutras vs. zapatillas de estabilidad
suede-panel lace-up leather sneakers
En lugar de zapatillas de estabilidad, los corredores supinadores deben buscarse unas zapatillas de running neutras con una flexibilidad moderada, una sujeción adecuada del arco y una amortiguación generosa.
Flexibilidad de las zapatillas de running
Unas zapatillas de running flexibles pueden favorecer una mayor fluidez a lo largo del ciclo de la marcha, compensando la rigidez del pie que se produce en la supinación, ya que el pie se endurece para hacer palanca y propulsarse hasta la punta del pie. Las zapatillas moderadamente flexibles ofrecen un gran equilibrio entre estructura, sujeción y movimiento natural del pie.
Amortiguación generosa
La supinación implica una menor capacidad de absorción de impactos. Esto puede provocar lesiones por uso excesivo, como fascitis plantar, esguinces de tobillo o el síndrome del dolor palatelofemoral o rodilla de corredor. Por ello, las mejores zapatillas de running para supinadores suelen ser los modelos maximalistas con la suela grande. Recomendamos buscar zapatillas con una altura del talón de 30 mm o más, como se ve en todas nuestras zapatillas running para supinadores mejor puntuadas.
Zapatillas de running para supinadores |
Altura del suela (talón/antepié) |
Flexibilidad |
Saucony Endorphin Speed |
36/28mm |
Moderada (3/5) |
Asics Metaspeed Sky |
39/34mm |
Moderada (3/5) |
Asics Novablast |
31/23mm |
Moderado (3/5) |
zapatillas de running Topo Athletic asfalto amortiguación minimalista más de 100 |
33.5/23.5mm |
Flexible (4/5) |
Hoka Tecton X |
33/29mm |
Moderada (3/5) |
Asics Gel Nimbus |
41.5/33.5mm |
Moderado (3/5) |
Saucony Axon |
35/31mm |
Rígidas (2/5) |
Sneakers Luontuu 569477 2380
La forma más definitiva de saber si tienes problemas de supinación es hacer un análisis profesional de la marcha en una tienda especializada en running o a través de un fisioterapeuta.
Sin embargo, dado que la sobrepronación puede tratarse con zapatillas de running neutras adecuadas, la apuesta es menor que autodiagnosticarse sobrepronación y correr con zapatillas de estabilidad innecesarias.
Hay algunas cosas en las que puedes fijarte para determinar si unas zapatillas de running para supinadores te vendrían bien:
- Tienes el arco del pie alto. Busca que tengan bastante hueco entre el talón y la zona bajo los metatarsos. La forma más fácil de visualizarlo es caminar con los pies mojados y observar tus pisadas. Si ves que los arcos no dejan huella, es probable que sean más altos que la media.
- Las suelas de tus viejas zapatillas de running muestran más desgaste a lo largo del borde exterior
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- Los dedos de tus pies están doloridos y enrojecidos después de correr, o han desarrollado callosidades
Si cumple todos o casi todos estos requisitos, lo más probable es que te convengan unas zapatillas de running neutras con una amortiguación generosa, una sujeción extra del arco del pie y una buena estabilidad del tobillo. Además de elegir unas zapatillas adecuadas, también puedes optar por usar unas plantillas personalizadas de gran calidad.
También existe una sencilla prueba casera:
Junto con un calzado adecuado, los corredores supinadores deben incorporar a su rutina ejercicios correctivos y de estiramiento específicos. Esto mejorará la fuerza y la movilidad del tobillo y la parte inferior de las piernas, minimizando el riesgo de lesiones que puede conllevar la marcha supinadora.
Referencias
1. Cote, K. C., Brunet, M. E., Gansneder, B. M., & Shultz, S. J. (2005). Effects of Pronated and Supinated Foot Postures on Static and Dynamic Postural Stability. PubMed, 40(1), 41–46. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15902323
2. Sánchez-Rodríguez, R., Valle-Estévez, S., Fraile-García, P. A., Martínez-Nova, A., Gómez-Martín, B., & Escamilla-Martínez, E. (2020). Modification of Pronated Foot Posture after a Program of Therapeutic Exercises. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(22), 8406. https://doi.org/10.3390/ijerph17228406