EXTRA WIDE FIT Ella Tall Boot | Las 7 Mejores Zapatillas De Running Para Arcos Altos del 2024
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Tener los pies con el arco alto, también conocidos como pies cavos, significa que hay una distribución desigual de la presión en los pies. En ocasiones, eso puede causar dolores y problemas de equilibrio. Tener el arco alto no siempre es tan grave como para que haga falta tratarlo, sino que depende de los síntomas y dolencias de cada persona, si es que las hay.
El tipo de zapatillas de running más adecuado para las personas con arcos altos son las zapatillas de running neutras, las que no tienen ningún elemento de sujeción (a diferencia de las zapatillas de estabilidad y de control de la pronación). Somos plenamente conscientes de que es una categoría bastante amplia, ya que constituyen el 85 % de todas las zapatillas de running del mercado, así que aquí estamos para ayudarte. Disfruta de nuestras mejores opciones para arcos altos, resultado de rigurosas pruebas de uso corriendo con ellas y de pruebas de laboratorio.
Ojo: Si tienes el arco del pie muy pronunciado y tienes dolor intenso, consúltalo con un fisioterapeuta, un podólogo o un profesional de la salud en lugar de leer esta guía.
Aviso legal: El propósito de esta guía es educar, en ningún caso el de hacer ningún diagnóstico o recomendación médica.
zapatillas de running New Balance ritmo medio talla 37.5 más de 100
Dedicamos al menos 7 horas a analizar cada par de zapatillas para ahorrarte tiempo a la hora de encontrar las que mejor se adaptan a lo que necesitas.
Gracias a nuestro laboratorio independiente de pruebas de calzado y a nuestro equipo de corredores profesionales, estamos siempre al tanto de todas las zapatillas que salen a la venta. Así es como probamos las zapatillas de running antes de afirmar que son las mejores para quienes tienen el arco del pie alto:
- Corremos al menos entre 50 y 80 km con las zapatillas para obtener una buena sensación de su sujeción, comodidad y rendimiento en una have de condiciones.
- Nos llevamos las zapatillas a nuestro laboratorio, las cortamos en trozos y medimos todos los parámetros imaginables, como el peso, la suela, el drop, la suavidad, la flexibilidad (¡incluso el deslizamiento de los cordones!), entre otros 30 parámetros.
- No recibimos zapatillas gratis de las marcas, sino que las compramos con nuestro propio dinero para ser siempre transparentes.
Sneakers XUX001 XV093 K001 Black Black Ltr para arcos altos
![ASICS Novablast 4](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40234/asics-novablast-4-2-21237238-main.jpg)
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![ASICS Novablast 4 AHAR](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-ahar-21052401-120.jpg)
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![ASICS Novablast 4 Midsole width in the forefoot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-midsole-width-in-the-forefoot-21049294-120.jpg)
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![ASICS Novablast 4 Stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-stiffness-21049281-120.jpg)
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![ASICS Novablast 4 toebox](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-toebox-21052657-120.jpg)
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![ASICS Novablast 4 tongue](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-tongue-21052586-120.jpg)
![ASICS Novablast 4 Tongue padding](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-tongue-padding-21049300-120.jpg)
![ASICS Novablast 4 Heel tab](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-heel-tab-21049297-120.jpg)
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![ASICS Novablast 4 Reflective elements](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40234/asics-novablast-4-reflective-elements-21049293-120.jpg)
¿Por qué son las las mejores?
Tras intensas pruebas de laboratorio y de uso corriendo, hemos elegido la cuarta versión de las ASICS Novablast como las mejores entre las zapatillas de running para arcos altos. Es un modelo muy completo que hace hincapié en la comodidad y ofrece una buena combinación de sujeción y energía para que podamos afrontar cualquier entrenamiento que tengamos por delante.
Con una altura del talón de 39,2 mm (media: 33,5 mm) y de 30,2 mm en el antepié (media: 24,6 mm), la amortiguación máxima nos proporciona una comodidad inmensa y el rebote justo para seguir avanzando. Esto nos acompaña tanto en los ritmos fáciles como en los entrenamientos de tempo velocidad queremos subir el ritmo.
Nuestros arcos se sienten sujetos en cualquier punto de la carrera, ¡nos sentimos como si corriéramos sobre las nubes! Nuestro durómetro afirmó que la mediasuela de este modelo es un 28,7 % más blanda que la media. También proporcionan una generosa plataforma de aterrizaje para mejorar la estabilidad y garantizar que nos mantenemos equilibrados.
Como no tienen placa, doblar la mediasuela es fácil, lo que es ideal para un modelo de entrenamiento diario. Nuestra prueba de flexión confirma que son un 13,5 % más flexibles que la media, un elemento crucial para la comodidad.
Por desgracia, la parte superior carece de ventilación y da calor cuando suben las temperaturas, así que te recomendamos ir a por unas zapatillas distintas si te las quieres poner en verano.
Pros
- zapatillas de running New Balance neutro talla 18.5 grises
- Parte superior más cómoda con materiales de primera calidad
- Nike running куртка чоловіча
- Buena relación calidad-precio
- Más amortiguadas que nunca
- Se adaptan a muchas tallas de pie
- Sneakers Clifton 8 Running
- Mantienen el rebote en la pisada
Contras
- Maxi Wonder Sandal 8 BA2149 EX057
- La suela carece de agarre en superficies mojadas
- Pesan un poco más que la v3
Las mejores zapatillas para correr a diario para arcos altos
![nike pegasus 41 21635997 main](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40390/nike-pegasus-41-21635997-main.jpg)
![Nike Pegasus 41](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40390/nike-pegasus-41-21635997-120.jpg)
![Nike Pegasus 41](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40390/nike-pegasus-41-21636083-120.jpg)
![Nike Pegasus 41 parts](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40390/nike-pegasus-41-parts-21636085-120.jpg)
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![Nike Pegasus 41 Air Pods](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40390/nike-pegasus-41-air-pods-21633304-120.jpg)
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![Nike Pegasus 41 run](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40390/nike-pegasus-41-run-21636081-120.jpg)
![Nike Pegasus 41 Midsole width in the forefoot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40390/nike-pegasus-41-midsole-width-in-the-forefoot-21629759-120.jpg)
![Nike Pegasus 41 heel strike](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40390/nike-pegasus-41-heel-strike-21636080-120.jpg)
![Nike Pegasus 41 Midsole width in the heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40390/nike-pegasus-41-midsole-width-in-the-heel-21629760-120.jpg)
![Nike Pegasus 41 Stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40390/nike-pegasus-41-stiffness-21629753-120.jpg)
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![Nike Pegasus 41 Tongue: gusset type](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40390/nike-pegasus-41-tongue-gusset-type-21629762-120.jpg)
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![Nike Pegasus 41 Tongue padding](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40390/nike-pegasus-41-tongue-padding-21629765-120.jpg)
![nike pegasus 41 heel tab 21629764 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40390/nike-pegasus-41-heel-tab-21629764-120.jpg)
![Nike Pegasus 41 Removable insole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40390/nike-pegasus-41-removable-insole-21629766-120.jpg)
![Nike Pegasus 41 Reflective elements](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40390/nike-pegasus-41-reflective-elements-2-21635998-120.jpg)
![Nike Pegasus 41 Reflective elements](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40390/nike-pegasus-41-reflective-elements-21629758-120.jpg)
¿Por qué son las las mejores para entrenamiento diario?
Tras hacerles pruebas tanto en el laboratorio como fuera de él, las Nike Pegasus 41 han conseguido ser las mejores zapatillas de entrenamiento diario para corredores con arcos altos que han pasado por nuestras manos. Perfeccionadas a través de numerosas ediciones, las Pegasus han capturado la esencia de unas zapatillas de entrenamiento diario con su sensación natural, su suela protectora, y una pisada sutilmente estable. Además, al ser tan versátiles, se adaptan fácilmente a cualquier régimen de entrenamiento.
Las Peg cuentan con múltiples muescas a lo largo que nos permitieron realizar movimientos sin restricciones en nuestras carreras. Nos parecieron fáciles de manejar, lo que es ideal para las zapatillas de entrenamiento diario. Nuestra prueba de flexión confirma que son un 34,0 % más flexibles que la media, un elemento crucial para la comodidad y la versatilidad.
En cuanto a la mediasuela, descubrimos una nueva espuma ReactX con dos unidades Air Zoom cuando cortamos las zapatillas por la mitad. La pisada la notamos muy mullida pero llena de energía, con un toque de contacto con el suelo en los 22,2 mm de altura del antepié. Nuestro laboratorio revela una espuma un 26,2 % más blanda que la media.
Esta edición también tiene el rocker más evidente para que las transiciones sean más suaves. A su vez, también añade elementos sutiles para la sujeción, como los laterales de la mediasuela, la guía del mediopié en la suela, y la base de aterrizaje expansiva. Nuestro calibrador marcó 115,6/89,2 mm, lo que nos proporciona espacio suficiente para encontrar un equilibrio con seguridad.
Por desgracia, en esta era de zapatillas ligeras, estas Pegasus siguen pesando 281 g. Aunque no son excesivamente pesadas, algunos corredores prefieren los modelos más ligeros.
Pros
- Brand Bangkok Shoe
- Nueva espuma ReactX
- Transpirabilidad mejorada
- Parte superior mullida
- Buena resistencia
- zapatillas de running Adidas niño niña minimalistas talla 37
- Nuevo diseño del rocker y el bisel
- Rendimiento sólido
- Cierre fantástico
- Características sostenibles
Contras
- No son ideales para los corredores de metatarsos
- zapatillas de running hombre trail pronador tope amortiguación ritmo medio talla 45
- Peores que la v40 en temperaturas frías
Las mejores zapatillas para entrenamiento de velocidad para arcos altos
![Saucony Endorphin Speed 4](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40335/saucony-endorphin-speed-4-21350768-main.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40335/saucony-endorphin-speed-4-21350768-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-21354061-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 parts](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-parts-21354063-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 cutting](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-cutting-21354062-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 microscope](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-microscope-21354050-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 smoke](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-smoke-21354048-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Light](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-light-21354049-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 micro](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-micro-21354059-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 upper](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-upper-21354060-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Dremel Toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-dremel-toe-21353984-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Toebox durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-toebox-durability-21350818-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 heel dremel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-heel-dremel-21353985-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Heel padding durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-heel-padding-durability-21350817-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 outsole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-outsole-21353986-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Outsole hardness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-outsole-hardness-21350823-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Outsole Dremel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-outsole-dremel-21353987-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Outsole durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-outsole-durability-21350816-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 outsole thick](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-outsole-thick-21353989-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Outsole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-outsole-thickness-21350820-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 lightweight](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-lightweight-21353990-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Weight](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-weight-21353982-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 heel landing](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-heel-landing-21353991-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Heel stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-heel-stack-21350825-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 forefoot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-forefoot-21353992-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Forefoot stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-forefoot-stack-21350824-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 running](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-running-21353993-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Drop](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-drop-21353996-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Insole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-insole-thickness-21353977-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 midsole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-midsole-21353994-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Midsole softness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-midsole-softness-21356819-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Difference in midsole softness in cold](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-difference-in-midsole-softness-in-cold-21350826-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Plate](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-plate-21353997-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Lateral stability test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-lateral-stability-test-21350819-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Torsional rigidity](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-torsional-rigidity-21350821-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Heel counter stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-heel-counter-stiffness-21350822-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 forefoot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-forefoot-2-21353998-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Midsole width in the forefoot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-midsole-width-in-the-forefoot-21353978-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Midsole width in the heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-midsole-width-in-the-heel-21353979-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-stiffness-21350815-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 broad](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-broad-21354030-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Toebox width at the widest part](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-toebox-width-at-the-widest-part-21350831-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Toebox width at the big toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-toebox-width-at-the-big-toe-21350830-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Tongue: gusset type](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-tongue-gusset-type-21350829-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 tongue](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-tongue-21354031-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Tongue padding](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-tongue-padding-21353980-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Heel tab](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-heel-tab-21350828-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Removable insole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-removable-insole-21353981-120.jpg)
![Saucony Endorphin Speed 4 Reflective elements](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40335/saucony-endorphin-speed-4-reflective-elements-21350827-120.jpg)
¿Por qué son las las mejores para entrenamiento de velocidad?
Disfrutamos de lo mejor de ambos mundos con las Endorphin Speed 4. Combinan a la perfección reactividad y comodidad en una estructura ligera, lo que las hace unas compañeras geniales tanto para las sesiones de entrenamiento como para competir. Incluso nuestros resultados de laboratorio no pueden negar que son las mejores zapatillas de entrenamiento de velocidad para los corredores con arcos altos.
Correr con ellas nos hizo sentirnos increíblemente rápidos y ágiles, gracias a sus ligeros 237 g, que desaparecen con el paso de los kilómetros. Mientras que la mayoría de las zapatillas con placa se sienten rígidas, estas tiene una sensación mucho más natural debido a su placa de nylon. Siguen siendo muy reactivas, y nos impulsan en cada paso. Nuestra prueba de flexión confirma que son tan flexibles como la media de las zapatillas de running, ya que solo necesitan una fuerza de 29,4 N para doblarse 90 grados.
Tienen una mediasuela alta y que ofrece sujeción. Nuestro durómetro marca un equilibrado resultado de 22,3 HA, lo que nos garantiza una pisada segura independientemente del ritmo y la distancia. Esto resulta extremadamente útil cuando aparece la fatiga en las piernas. Sin embargo, les recomendamos a los corredores que prefieran la sensación extra mullida que vayan a por otra cosa.
Pros
- Siguen siendo ligeras
- Reveals What's Inside Her Shoe Closet
- Ideales para los entrenamientos en pista
- CMP Halnair Trail Running Schuhe
- Pisada agradable y con rebote
- Más estables que la v3
- Se adaptan al entrenamiento diario
- Muy buena relación calidad-precio
Contras
- Ligeramente más pesadas que sus predecesoras
- zapatillas de running New Balance pronador talla 38.5 negras
Sneakers XUX001 XV093 K001 Black Black Ltr de competición para arcos altos
![Nike Alphafly 3](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40255/nike-alphafly-3-2-21208136-main.jpg)
![nike alphafly 3 2 21208136 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40255/nike-alphafly-3-2-21208136-120.jpg)
![Nike Alphafly 3](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-5-21208122-120.jpg)
![nike alphafly 3 7 21208128 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-7-21208128-120.jpg)
![Nike Alphafly 3](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-6-21208127-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Atomknit 3](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-atomknit-3-21208064-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 smoke](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-smoke-21208063-120.jpg)
![nike alphafly 3 light 21208065 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-light-21208065-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 upper](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-upper-2-21208067-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 upper microscope](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-upper-microscope-21208068-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 upper touching](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-upper-touching-21208069-120.jpg)
![nike alphafly 3 dremel toe 21208070 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-dremel-toe-21208070-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Toebox durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-toebox-durability-21204902-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Dremel heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-dremel-heel-21208071-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Heel padding durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-heel-padding-durability-21204901-120.jpg)
![nike alphafly 3 fast shot 21208072 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-fast-shot-21208072-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Durometer](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-durometer-21208141-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Outsole hardness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-outsole-hardness-21204905-120.jpg)
![nike alphafly 3 outsole 21208073 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-outsole-21208073-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Outsole durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-outsole-durability-21204903-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 forefoot thickness outsole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-forefoot-thickness-outsole-21208081-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Outsole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-outsole-thickness-21204904-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Grip](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-grip-21208079-120.jpg)
![nike alphafly 3 21204937 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-21204937-120.jpg)
![nike alphafly 3 weight 2 21204936 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-weight-2-21204936-120.jpg)
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![nike alphafly 3 weight 21204931 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-weight-21204931-120.jpg)
![nike alphafly 3 heel 2 21208075 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-heel-2-21208075-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-heel-21208074-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Heel stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-heel-stack-21204907-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 V62](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-v-62-21208077-120.jpg)
![nike alphafly 3 forefoot 21208076 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-forefoot-21208076-120.jpg)
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![Nike Alphafly 3](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-8-21208174-120.jpg)
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![nike alphafly 3 2 21208082 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-2-21208082-120.jpg)
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![nike alphafly 3 midsole softness 21204914 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-midsole-softness-21204914-120.jpg)
![nike alphafly 3 soft foam 21208085 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-soft-foam-21208085-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Secondary foam softness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-secondary-foam-softness-21204918-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Difference in midsole softness in cold](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-difference-in-midsole-softness-in-cold-21204915-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 ufo](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-ufo-21208177-120.jpg)
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![Nike Alphafly 3 Lateral stability test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-lateral-stability-test-21204917-120.jpg)
![nike alphafly 3 torsional rigidity 21204919 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-torsional-rigidity-21204919-120.jpg)
![nike alphafly 3 heel counter 21208087 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-heel-counter-21208087-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Heel counter stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-heel-counter-stiffness-21204921-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 width](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-width-21208089-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Midsole width in the forefoot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-midsole-width-in-the-forefoot-21204922-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Midsole width in the heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-midsole-width-in-the-heel-21204923-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 rocker](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-rocker-6-21216724-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Rocker](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-rocker-21204939-120.jpg)
![nike alphafly 3 rocker 4 21204942 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-rocker-4-21204942-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 stiff](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-stiff-21208104-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-stiffness-21204916-120.jpg)
![Nike Alphafly 3](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-3-21208107-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 upper](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-upper-3-21208111-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Arch](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-arch-21208108-120.jpg)
![nike alphafly 3 toebox width at the widest part 21204924 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-toebox-width-at-the-widest-part-21204924-120.jpg)
![nike alphafly 3 toes 21208117 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-toes-21208117-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Toebox width at the big toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-toebox-width-at-the-big-toe-21204925-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 sock-like](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-sock-like-21204933-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Tongue: gusset type](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-tongue-gusset-type-21204926-120.jpg)
![nike alphafly 3 tongue 21204932 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-tongue-21204932-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Tongue padding](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-tongue-padding-21204929-120.jpg)
![Nike Alphafly 3 Heel tab](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-heel-tab-21204928-120.jpg)
![nike alphafly 3 removable insole 21204930 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-removable-insole-21204930-120.jpg)
![nike alphafly 3 reflective elements 2 21212223 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40255/nike-alphafly-3-reflective-elements-2-21212223-120.jpg)
¿Por qué son las las mejores de competición?
Las Alphafly 3 están totalmente orientadas a la velocidad con su enorme retorno de energía, su increíble confort, su ajuste del arco mejorado y su aura refrescante, asegurando su posición como las zapatillas de competición número uno para arcos altos que hemos analizado. A su encanto se añade la revolucionaria estabilidad que proporcionan.
Están diseñadas para la velocidad, y se adaptan a ritmos más rápidos gracias a la FlyPlate y a los Air Pods de la mediasuela. Estos elementos trabajan en armonía para ofrecer un flujo constante de potencia y reactividad. En nuestra prueba de flexión, superan la rigidez media en un 144,7 %, desatando una energía sin límites en cada paso.
La dinámica mediasuela ZoomX es una obra maestra, que presenta una suela alta con dos capas para mejorar la estabilidad y la protección contra impactos. La capa superior firme (29,3 HA) garantiza una pisada segura, mientras que la capa inferior es muy blanda (18,1 HA) para dar alivio. Nos gustó mucho la amortiguación y la tolerancia de las Alphafly 3.
Este modelo desafía las expectativas al mantener una estructura ligera incluso con su altura. Nuestra báscula revela que solo pesa 201 g, lo que nos permite volar sin cargar con pesos en los pies. Lo que también parece un soplo de aire fresco es la parte superior bien ventilada, que obtuvo una puntuación de 5/5 en nuestra prueba de transpirabilidad.
Sin embargo, poder presumir de esta maravilla requiere una inversión de 285 €. Les recomendamos a los corredores con poco presupuesto que exploren otras opciones.
Pros
- Ligeras incluso con su tamaño
- Increíblemente transpirables
- Destacan en largas distancias (maratones)
- Sus Air Pods recolocados ofrecen una mejor pisada que la v2
- footwear-accessories robes lighters footwear shoe-care box belts
- Te ayudan a avanzar, sobre todo cuando tienes las piernas cansadas
- Mejores que nunca para carreras de 5K/10K
- Orkid Re-Style Women Shoes
Contras
- Los talonadores podrían desgastar rápido la suela exterior
- El arco puede seguir siendo un reto para algunos
- La lengüeta en forma de calcetín puede no gustarle a todo el mundo
Las mejores zapatillas de trail running para arcos altos
![nike zegama 2 21657039 main](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40381/nike-zegama-2-21657039-main.jpg)
![nike zegama 2 21657039 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40381/nike-zegama-2-21657039-120.jpg)
![Nike Zegama 2](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-21660771-120.jpg)
![nike zegama 2 parts 21660773 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-parts-21660773-120.jpg)
![nike zegama 2 cutting 21660772 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-cutting-21660772-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Microscope](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-microscope-21660683-120.jpg)
![Nike Zegama 2 smoke](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-smoke-21660681-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Light](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-light-21660682-120.jpg)
![Nike Zegama 2 microscope close up](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-microscope-close-up-21660717-120.jpg)
![nike zegama 2 upper 21660732 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-upper-21660732-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Dremel Toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-dremel-toe-21657079-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Toebox durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-toebox-durability-21657040-120.jpg)
![nike zegama 2 heel dremel 21657081 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-heel-dremel-21657081-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Heel padding durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-heel-padding-durability-21657041-120.jpg)
![nike zegama 2 outsole 21657083 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-outsole-21657083-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Outsole hardness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-outsole-hardness-21657044-120.jpg)
![nike zegama 2 outsole dremel 21657082 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-outsole-dremel-21657082-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Outsole durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-outsole-durability-21657042-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Outsole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-outsole-thickness-21657043-120.jpg)
![nike zegama 2 running 21660742 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-running-21660742-120.jpg)
![nike zegama 2 weight 21657065 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-weight-21657065-120.jpg)
![nike zegama 2 stack heel 21660746 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-stack-heel-21660746-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Heel stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-heel-stack-21657045-120.jpg)
![Nike Zegama 2 forefoot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-forefoot-21660747-120.jpg)
![nike zegama 2 forefoot stack 21657046 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-forefoot-stack-21657046-120.jpg)
![Nike Zegama 2 drop](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-drop-2-21660748-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Drop](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/c-nike-zegama-2-drop-21660758-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Insole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-insole-thickness-21657051-120.jpg)
![nike zegama 2 foam 21660755 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-foam-21660755-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Midsole softness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-midsole-softness-21657048-120.jpg)
![nike zegama 2 foams 21660757 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-foams-21660757-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Secondary foam softness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-secondary-foam-softness-21657049-120.jpg)
![Nike Zegama 2 toes](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-toes-21657078-120.jpg)
![nike zegama 2 difference in midsole softness in cold 21657050 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-difference-in-midsole-softness-in-cold-21657050-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Rocker](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-rocker-21660756-120.jpg)
![nike zegama 2 run 21660759 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-run-21660759-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Lateral stability test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-lateral-stability-test-21657053-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Torsional rigidity](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-torsional-rigidity-21657054-120.jpg)
![nike zegama 2 heel counter stiffness 21657055 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-heel-counter-stiffness-21657055-120.jpg)
![nike zegama 2 midsole width in the forefoot 21657057 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-midsole-width-in-the-forefoot-21657057-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Midsole width in the heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-midsole-width-in-the-heel-21657058-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-stiffness-21657052-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Vibram](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-vibram-21660760-120.jpg)
![Nike Zegama 2 traction](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-traction-21660761-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Lug depth](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-lug-depth-21657063-120.jpg)
![Nike Zegama 2 roomy](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-roomy-21657077-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Toebox width at the widest part](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-toebox-width-at-the-widest-part-21657060-120.jpg)
![Nike Zegama 2 toes](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-toes-21657078-120.jpg)
![nike zegama 2 toebox width at the big toe 21657059 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-toebox-width-at-the-big-toe-21657059-120.jpg)
![nike zegama 2 tongue gusset type 21657061 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-tongue-gusset-type-21657061-120.jpg)
![Nike Zegama 2 tongue](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-tongue-21657076-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Tongue padding](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-tongue-padding-21657064-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Heel tab](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-heel-tab-21657062-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Removable insole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-removable-insole-21657066-120.jpg)
![Nike Zegama 2 Reflective elements](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40381/nike-zegama-2-reflective-elements-21657056-120.jpg)
¿Por qué son las las mejores para trail?
Las Nike Zegama 2, imprescindibles para las aventuras al aire libre, nos parecieron muy fiables en nuestras pruebas de uso corriendo con ellas, así que las hemos elegido como nuestras número 1 entre las zapatillas de trail para arcos altos. Ofrecen comodidad, energía y control sobre terrenos impredecibles, haciendo que nuestra experiencia sea fluida. Además, su parte superior combina a la perfección transpirabilidad y resistencia.
Estas zapatillas nos ofrecieron un rendimiento constante en diversas condiciones gracias a su suela exterior Vibram Megagrip equipada con la última tecnología Traction Lugs. Con 4 mm de profundidad, se agarran al terreno inestable y al barro con eficacia, llenándonos de confianza en cada paso. Además, aguantan las condiciones más duras, ¡nos quedó claro cuando nuestro Dremel solo les hizo una hendidura de 0,8 mm!
La combinación del diseño eocker y la mediasuela ZoomX con rebote proporciona transiciones suaves como la seda y una pisada llena de fluidez. Una espuma mullida se encarga de amortiguarnos, y nuestro durómetro confirma que es un 36,1 % más blanda que la media. La amortiguación nos ayudó a que no se nos cansasen tanto las piernas, permitiéndonos disfrutar de la naturaleza durante más tiempo.
Mientras que la mayoría de las partes superiores destacan o en resistencia o en transpirabilidad, pero no en ambas, la de las Zegama 2 ha conseguido el equilibrio perfecto entre ventilación y durabilidad. Con una sólida puntuación de 4/5 en ambas pruebas, este upper ofrece comodidad y protección.
Sin embargo, para los amantes del trail que buscan una experiencia más ligera y de ritmo rápido, el peso de 302 g de estas zapatillas puede ser un inconveniente.
Pros
- ¡Más espuma ZoomX con rebote!
- Suela exterior Vibram Megagrip
- SF AF1 Mid sneakers
- Resistencia excepcional
- Excelente tracción sobre mojado
- zapatillas de running apoyo talón talla 49.5 baratas menos de 60
- Preparadas para carreras de larga distancia
- También son aptas para hacer senderismo
Contras
- Prada Sandals for Men
- No son ideales para los talonadores
- Espacio vertical de la parte delantera limitado
Las zapatillas de running para arcos altos más cómodas
![ASICS Gel Nimbus 26](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40253/asics-gel-nimbus-26-2-21258429-main.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40253/asics-gel-nimbus-26-2-21258429-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-2-21258387-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 parts](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-parts-21258386-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 cutting](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-cutting-21258385-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 microscope](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-microscope-21254773-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 smoke](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-smoke-21254771-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 light](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-light-21254772-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 light](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-light-2-21254774-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 upper](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-upper-21254775-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Dremel Toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-dremel-toe-21254781-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Toebox durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-toebox-durability-21251597-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Dremel Heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-dremel-heel-21254782-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Heel padding durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-heel-padding-durability-21251598-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 outsole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-outsole-21254784-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Outsole hardness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-outsole-hardness-21251601-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Outsole durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-outsole-durability-21251599-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 outsole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-outsole-2-21254801-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Outsole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-outsole-thickness-21251600-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-21254802-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Weight](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-weight-21251616-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-heel-21254988-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Heel stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-heel-stack-21251607-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 forefoot running](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-forefoot-running-21254990-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Forefoot stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-forefoot-stack-21251609-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 drop running](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-drop-running-21258384-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Drop](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-drop-21251608-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Insole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-insole-thickness-21251611-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 FF Blast](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-ff-blast-21254992-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 foam](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-foam-21254991-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Midsole softness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-midsole-softness-21251612-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 PureGEL](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-pure-gel-21254989-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Difference in midsole softness in cold](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-difference-in-midsole-softness-in-cold-21251610-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 running](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-running-21254993-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Lateral stability test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-lateral-stability-test-21251603-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Torsional rigidity](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-torsional-rigidity-21251604-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Heel counter stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-heel-counter-stiffness-21251605-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 ff](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-ff-21255008-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Midsole width in the forefoot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-midsole-width-in-the-forefoot-21251613-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Midsole width in the heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-midsole-width-in-the-heel-21251621-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-stiffness-21251602-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 toebox](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-toebox-21258382-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Toebox width at the widest part](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-toebox-width-at-the-widest-part-21251619-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 toes](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-toes-21258383-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Toebox width at the big toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-toebox-width-at-the-big-toe-21251620-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 outsole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-outsole-2-21254801-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Tongue: gusset type](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-tongue-gusset-type-21251618-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 knit](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-knit-21254763-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Tongue padding](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-tongue-padding-21251614-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Heel tab](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-heel-tab-21251615-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Removable insole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-removable-insole-21251617-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Lite-Show](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-lite-show-21254762-120.jpg)
![ASICS Gel Nimbus 26 Reflective elements](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40253/asics-gel-nimbus-26-reflective-elements-21251606-120.jpg)
¿Por qué son las las más cómodas?
Horas de carrera y pruebas de laboratorio nos han llevado a descubrir las zapatillas de running más cómodas y de sujeción que existen, y son las ASICS Gel Nimbus 26. Nos miman con su generoso acolchado desde todos los ángulos, al tiempo que garantizan la estabilidad y la transpirabilidad que necesitamos.
La parte superior de knit se adapta a la forma de nuestro pie y es muy suave al tacto, lo que demuestra que se centra en la comodidad. Mientras que la mayoría de las partes superiores mullidas sacrifican la ventilación, esta es sorprendentemente transpirable. No pudimos resistirnos a comprobarlo en el laboratorio y nuestras pruebas revelaron una alta puntuación de 4/5; son perfectas para cualquier estación.
Bajo nuestros pies yace una suela gruesa y mullida que nos hace sentir como en casa. Nos acoge con un cálido abrazo, haciendo que te olvides del suelo. Nuestro durómetro confirma que es un 21,6 % más blanda que la media y nuestro calibrador indica que alcanza los 40,4 mm de altura en el talón. La tecnología PureGEL en la parte de atrás facilita aún más los aterrizajes suaves para los talonadores.
A pesar de su naturaleza blanda y alta, la mediasuela ofrece una sujeción suave ampliando su base de aterrizaje. Cada zancada se siente segura con este par.
Desgraciadamente, no son las mejores para cualquier otra cosa que no sean ritmos moderados. Con un peso de 303 g, se necesita mucho esfuerzo para acelerar.
Pros
- Cómodas hasta decir basta
- Diseño mejorado de la parte delantera
- Increíblemente resistentes
- zapatillas de running ASICS apoyo talón talla 17.5 rosas
- Ideales para largas distancias
- storage footwear caps key-chains wallets shoe-care
- Sorprendentemente estables
- VANS Animal Classic Slip-on Shoes animal Deco Rose leopard Women Multicolour
Contras
- Más pesadas
- Retorno de energía limitado
- Patched EVOLUTION sneakers
Las zapatillas de running para arcos altos con la mejor relación calidad-precio
![Saucony Axon 3](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/39673/saucony-axon-3-21140563-main.jpg)
![Saucony Axon 3](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/39673/saucony-axon-3-21140563-120.jpg)
![Saucony Axon 3](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-21142657-120.jpg)
![Saucony Axon 3](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-2-21142659-120.jpg)
![Saucony Axon 3 cutting](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-cutting-21142658-120.jpg)
![Saucony Axon 3 microscope](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-microscope-21142594-120.jpg)
![Saucony Axon 3 smoke](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-smoke-21142592-120.jpg)
![Saucony Axon 3 light](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-light-21142593-120.jpg)
![Saucony Axon 3 microscope](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-microscope-2-21142595-120.jpg)
![Saucony Axon 3 upper](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-upper-21142596-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Dremel toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-dremel-toe-21142597-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Toebox durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-toebox-durability-21140566-120.jpg)
![Saucony Axon 3 heel padding](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-heel-padding-21142598-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Heel padding durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-heel-padding-durability-21140564-120.jpg)
![Saucony Axon 3 outsole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-outsole-21142599-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Outsole hardness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-outsole-hardness-21140572-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Dremel outsole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-dremel-outsole-21142608-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Outsole durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-outsole-durability-21140565-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Outsole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-outsole-thickness-21140567-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Weight](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-weight-21140586-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Heel stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-heel-stack-21140573-120.jpg)
![Saucony Axon 3 forefoot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-forefoot-21142654-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Forefoot stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-forefoot-stack-21140574-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Drop](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-drop-21140575-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Insole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-insole-thickness-21140581-120.jpg)
![Saucony Axon 3 foam heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-foam-heel-21142656-120.jpg)
![Saucony Axon 3 PWRRUN foam](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-pwrrun-foam-21142655-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Midsole softness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-midsole-softness-21140578-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Midsole softness in cold](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-midsole-softness-in-cold-21140576-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Difference in midsole softness in cold](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-difference-in-midsole-softness-in-cold-21140577-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Lateral stability test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-lateral-stability-test-21140569-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Torsional rigidity](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-torsional-rigidity-21140570-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Heel counter stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-heel-counter-stiffness-21140571-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Midsole width in the forefoot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-midsole-width-in-the-forefoot-21140583-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Midsole width in the heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-midsole-width-in-the-heel-21140582-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-stiffness-21140568-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Dremel toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-dremel-toe-21142597-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Toebox width at the widest part](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-toebox-width-at-the-widest-part-21140584-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Toebox width at the big toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-toebox-width-at-the-big-toe-21140585-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Tongue: gusset type](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-tongue-gusset-type-21140589-120.jpg)
![Saucony Axon 3 tongue](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-tongue-21140596-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Tongue padding](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-tongue-padding-21140588-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Heel tab](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-heel-tab-21140579-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Removable insole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-removable-insole-21140587-120.jpg)
![Saucony Axon 3 Reflective elements](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39673/saucony-axon-3-reflective-elements-21140580-120.jpg)
¿Por qué son las las que tienen mejor relación calidad-precio?
Tenemos las calles y los resultados de laboratorio como testigos, las Saucony Axon 3 son las zapatillas de running para arcos altos con la mejor relación calidad precio. Ofrecen un rendimiento constante, comodidad y resistencia que hace que cada céntimo merezca la pena. Por solo 100 €, estas zapatillas cuentan con características de primera calidad que algunas de sus homólogas más caras ni siquiera tienen.
Nos dejaron impresionados con su ligereza, ya que solo pesan 244 g, un 12,5 % menos que la media de las zapatillas de entrenamiento diario. Su parte superior de malla perforada, libre de superposiciones de TPU que obstruyen el paso del aire, hizo que se llevasen un 4/5 en nuestra prueba de transpirabilidad. No hay necesidad de preocuparse por los pies sudorosos y las ampollas.
La parte superior ventilada y la plataforma amortiguada hacen que sean cómodas para llevarlas muchas horas. Nuestros arcos se sienten sujetos por la espuma mullida, que nuestro durómetro confirma que es un 22,5 % más blanda que la media. Incluso cuando nos las pusimos durante muchas horas, no experimentamos ningún dolor.
Bajo los pies, la suela exterior presume de su excelente calidad, ya que conquistó cualquier camino con facilidad. Tras kilómetros de carrera, no tuvimos ningún resbalón, y la suela exterior apenas mostraba desgaste. Con 3,9 mm, superó inteligentemente la media en 0,7 mm para prolongar su vida útil.
Eso sí, son unas zapatillas bastante rígidas, así que igual lo son demasiado para los días fáciles.
Pros
- Relación calidad-precio fantástica
- Burberry 105mm over-the-knee boots
- zapatillas de running Brooks constitución media minimalistas talla 45
- Muy resistentes
- Adecuadas para ritmos más rápidos
- A crisp new colourway has arrived in one of the Swoosh brands most futuristic sneakers
- Parte superior preciosa
- Gianvito Rossi platform-sole sandals
Contras
- Probablemente demasiado rígidas para carreras muy relajadas
- Antepié un poco más estrecho que antes
EXTRA WIDE FIT Ella Tall Boot | Los 3 pasos a seguir para comprar zapatillas de running para los pies cavos
Si tienes pie cavo y tienes dolores, molestias o te notas inestable, entonces tienes que prestarle atención. Aquí nos centraremos en cómo las zapatillas de correr (y no otras formas de soporte para el arco) te pueden ayudar.
EXTRA WIDE FIT Ella Tall Boot | 1. ¿Tienes los arcos altos?
Lo primero es lo primero: tienes que saber cómo tienes los arcos. No está de más asegurarse, dado que muchos corredores no saben cuál es su Кросівки puma sneaker. Puedes comprobarlo visualmente y examinando cómo estás y buscando síntomas e indicios. Lo mejor es un examen visual, sobre todo si lo lleva a cabo un especialista que observe tus movimientos. Los síntomas pueden aparecer o puedes tener la suerte de que no.
Inspección visual: descubre tu tipo de arco
La forma más fácil y rápida de comprobar tu tipo de arco es mediante una prueba. Lo primero es mojarte la planta del pie (a ser posible, los dos pies a la vez), ponerte de pie sobre un trozo de papel, dejar que el papel se empape y sacar los pies cuando se haya quedado tu huella marcada.
Si tienes los arcos altos, la huella mostrará sólo la parte delantera y el talón del pie, sin nada en medio. Si hay una fina línea que los une, tienes los arcos moderadamente altos, así que estás de enhorabuena porque es mejor que lo extremo.
Si no estás seguro tras hacer la prueba o crees que tus pies necesitan más atención, lo mejor es que se lo consultes a un podólogo. Ellos usan un enfoque dinámico que implica observar tus movimientos cuando vas descalzo para identificar la pronación, la rotación de la tibia y la desviación del talón.
Síntomas de tener los pies cavos
Si notas dolor, para inmediatamente y descansa. Busca ayuda profesional si el dolor no desaparece o si reaparece con el tiempo.
Si has descubierto que tienes los pies cavos basándote en la prueba anterior, también hay que ser consciente de cuál es la sensación. Para confirmar tus sospechas, lo mejor es contrastar toda la información.
- Puedes tener los pies cavos y que no te duela nada. Sin embargo, posiblemente se te cansen antes los pies y te duelan en seguida. También puedes tener dificultades para encontrar zapatos que te resulten cómodos.
- No tienes por qué sentir dolor necesariamente, aunque tal vez notes los pies más cansados y doloridos y también las piernas más rígidas. Si llevas zapatillas sin suficiente espacio o soporte para que notes los pies cómodos tal vez notes dolor porque la presión recae sobre los metatarsos. De este modo, tener los pies cavos puede contribuir a causar o empeorar la fascitis plantar y la metatarsalgia.
- Otros síntomas conocidos son los dolores de rodilla, cadera y lumbares, fascitis plantar, metatarsalgia, dedos en martillo (dedos doblados) o en garra (cerrados como un puño), callosidades en la zona de los metatarsos, los laterales o el talón, así como la inestabilidad de los pies.
2. ¿Necesitas sujeción en el arco del pie?
Tener los pies cavos no significa que necesites soporte. Si no experimentas dolor o problemas al correr, probablemente no sea necesario que busques unas zapatillas con sujeción adicional. No siempre hay que corregir la pronación.
Sin embargo, si tienes confirmación visual de que tienes los arcos altos y tienes algunos de los síntomas que hemos mencionado, entonces se recomienda llevar soportes.
Tipos de soporte para el arco del pie en las zapatillas de running, de más a menos sujeción:
neutras o sin sujeción (Nike Air Zoom Pegasus)
Estabilidad: sujeción para la sobrepronación de leve a moderada (ASICS Gel Kayano)
Control de la pronación: sujeción para la sobrepronación severa (EXTRA WIDE FIT Ella Tall Boot)
3. Características que hay que buscar en unas zapatillas de running con sujeción para el arco alto
Lo principal es buscar la comodidad. Después, hay que tener en cuenta otras características. El objetivo final es disminuir o prevenir el dolor.
Cuando busques unas zapatillas con un buen apoyo, estas son las características de las zapatillas de running en las que debes centrarte:
- Zapatillas de running bien amortiguadas, especialmente en la parte delantera y en la del talón. Deben ofrecer una amortiguación buena o máxima para compensar la disminución de la capacidad del pie para absorber el impacto.
- Mucha sujeción del arco para ayudar con la distribución de la presión y el dolor evitando que el arco se hunda demasiado.
- Zapatillas de running neutras Жіночі дутики prada quilted nylon snow boots white.
Las Saucony Axon partidas a la mitad de nuestro laboratorio son un buen ejemplo de unas zapatillas de running Фірмові оригінальні кросівки adidas response boost running.
Consejo extra: busca unas zapatillas que tengan la plantilla extraíble, por si decides optar por unas plantillas especiales de soporte para el arco o plantillas ortopédicas. Además, analizamos 183.911 zapatillas de running y descubrimos que cuanto más soporte para el arco solicitas, Never used adidas sneakers.
Кожаные туфли фирмы k shoes clarks р, zapatillas de running Dynafit neutro apoyo talón ultra trail talla 36.
Cómo paliar los síntomas de los pies cavos
Hay tratamientos distintos dependiendo de la causa y la gravedad de los síntomas que tengas. Dejando a un lado las afecciones graves que suelen requerir intervenciones quirúrgicas, los tratamientos más habituales son:
1. Llevar unas zapatillas de running con sujeción para los arcos altos
Las zapatillas que hemos analizado en esta guía deberían mejorar tu experiencia al correr.
2. Sesiones de fisioterapia
Es una buena forma de conocer mejor tu propio cuerpo y ser consciente de cómo se mueven determinadas partes y por qué. Las técnicas de estiramiento y fortalecimiento pueden ayudar mucho a tonificar los músculos y a la flexibilidad de los tendones. Estas técnicas también pueden formar parte de tu plan de prevención.
3. Plantillas de venta libre
Al principio te pueden ayudar. Si el problema desaparece, genial. Sin embargo, si el dolor reaparece en la misma zona o en otra, significa que probablemente también estés forzando otras partes del cuerpo. Cuanto antes busques ayuda de un profesional, mejor.
Obtenga más información sobre plantillas en nuestra guía detallada para saber cuál es la más adecuada para usted.
4. Plantillas a medida
Funcionan muy bien (llegan a reducir el dolor de pies en un 74%) y son muy recomendables, sobre todo porque están personalizadas y pueden ser distintas para cada pie.
5. Tobilleras
zapatillas de running Under Armour hombre talla 18.5 baratas menos de 60.