Hoka One One | Hoka Kawana: análisis y review

Te las recomendamos si estás buscando unas zapatillas fiables, cómodas y resistentes para entrenar, ya sea sobre asfalto o en el gimnasio.

En nuestra opinión, la versatilidad es uno de los motivos por los que deberías hacerte con ellas, ¡te las puedes poner para prácticamente cualquier cosa!

También son perfectas para ti si eres talonador o si necesitas un extra de estabilidad en tus carreras cortas y fáciles.

Mejor pasa de ellas si:

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Hoka se inclina sistemáticamente por un drop más bajo, y las Kawana no son una excepción. Según la marca, tienen un drop de 5 mm.

¿Según nosotros y nuestras pruebas? De 5,7 mm. Pero bueno, ¡no es muy distinto por suerte!

Nos alegró descubrir que estas Hoka tienen una buena transpirabilidad.

Tras nuestra prueba, confirmamos lo que sentimos en los pies. Se llevaron un 4 de 5, así que han conseguido superar no solo a la media, sino a casi todos los demás modelos de entrenamiento diario del mercado. Mira, mira, ¡vamos a dejar que este vídeo hable por nosotros!

Las Kawana son un excelente ejemplo de cómo conseguir una transpirabilidad de primera con una parte superior gruesa, así que se adaptan tanto al frío como al calor. Como puedes ver, la luz no atraviesa el material, por lo que en invierno no dejan que el calorcito se escape.

Los mini-orificios de la parte superior están estratégicamente situados para favorecer la circulación del aire.

Nos encantó esta idea para unas zapatillas de entrenamiento diario. Para que veas la diferencia, esta es la parte superior de las Nike Streakfly, que también tienen muy buena transpirabilidad, pero no son ideales para correr en invierno.

La parte superior de estas zapatillas, que es transpirable y está adecuadamente acolchada, nos causó una muy buena primera impresión. Pero lo mejor de todo es que Hoka consiguiese un nivel de confort digno de elogio utilizando materiales reciclados.

¿Lo malo? Pues que en resistencia... la parte delantera es un desastre, no hay más.

zapatilla de trail running de Hoka One One

Womens HOKA Kawana.

Los resultados revelan que la parte superior de las Kawana fue carne de cañón para nuestro Dremel. Por eso le dimos la nota más baja en nuestra prueba de resistencia de la parte delantera: un triste 1 de 5.

Aunque tienen mucha espuma expuesta, su suela exterior es bastante resistente.

Nuestro durómetro marcó 86,6 HC. Tienen un caucho muy resistente en la suela que, en comparación, es un 7 % más duro que la media del de las zapatillas de running para asfalto. Y, en cuanto más duro es el caucho, ¡más resistente!

En un esfuerzo por reducir el peso, la suela exterior de las Kawana presenta una modesta altura de 2,9 mm. Aunque es 0,5 mm inferior a la media, no hay nada de lo que preocuparse gracias a lo resistente que es el caucho.

No son las Hoka más ligeras, pero te decimos por experiencia que no las notas pesadas si subes el ritmo, además de que proporcionan bastante protección bajo los pies.

Con sus 303 gramos, podemos confirmarte que en verdad no son unas zapatillas ligeras. De hecho, son las que más pesan en comparación con la mayoría de sus competidoras en la categoría de modelos para entrenamiento diario (¡casi 30 gramos más!). Por ejemplo, las increíblemente populares Pegasus 40 pesan sobre 28 gramos menos.

Hoka One One 217.

Pero... cuando las medimos en nuestro laboratorio, los resultados fueron distintos. Nuestro calibrador afirma que son 2,8 mm más altas en el talón de lo que indica la marca, así que la altura total es de 32,8 mm.

Lo que nuestro calibrador dice que mide la suela en el antepié también es distinto a lo que afirma la marca, que son 2,1 mm. En nuestro laboratorio, el resultado fue de 27,1 mm, y no de 25 mm.

Hoka se inclina sistemáticamente por un drop más bajo, y las Kawana no son una excepción. Según la marca, tienen un drop de 5 mm.

¿Según nosotros y nuestras pruebas? De 5,7 mm. Pero bueno, ¡no es muy distinto por suerte!

La plantilla utilizada en las Kawana es bastante estándar. Con un grosor de 4,5 mm en el talón, es exactamente igual a la media.

Basándonos únicamente en nuestra percepción, las sentimos más firmes que cualquier otro par de Hoka en los pies. ¡No son como las demás!

Analizando su mediasuela, nuestro durómetro marcó 21.4 HA, que es un resultado que está dentro de la media de las zapatillas de running de Hoka. Este par es un poco más firme que las Bondi y las Clifton, pero también más blando que las Arahi y las Gaviota, que se centran en la estabilidad.

Además, hay que tener en cuenta que este modelo específicamente requiere un periodo de adaptación, por lo que solo empiezas a disfrutar de todo su potencial tras unas cuantas carreras. Sé paciente y dale tiempo, pero recuerda que nunca será tan blando como otras Hoka.

¡En el talón la suela es increíblemente ancha! Con 95,6 mm en su parte más ancha, ¡estas Hoka son 5,5 mm más anchas que la media!

Con su firme mediasuela y su talón ancho, las Kawana son ideales para cualquier talonador.

También son un 12,9 % más anchas que las Pegasus 39 y un 9,6 % más anchas que las Nike Zoom Fly 5.

No sentimos que ofreciesen mucho retorno de energía ni ayuda para impulsarnos hacia delante. Pero, bueno, es comprensible, ya que son un híbrido para el asfalto/gimnasio más adecuado para el entrenamiento diario que para las carreras largas.

Nos encanta el exclusivo diseño de cola de golondrina de Hoka que consigue que la pisada esté cargada de fluidez.

También nos gustó su rigidez, ya que las hacen una buena opción para los que necesitan un extra de estabilidad.

Una cantidad moderada de rigidez en la plataforma es muy útil para que te sientas más estable. En nuestra prueba manual, a este modelo le hemos dado un 3 de 5 (siendo 5 la máxima rigidez).

El contrafuerte del talón de las Kawana sigue el estilo característico de Hoka. Como resultado, son más firmes que las típicas zapatillas de running de entrenamiento diario, proporcionándote una sujeción para tu talón protagonizada por la suavidad y la comodidad. Por si eso fuera poco, cuenta con una curvatura única que alivia la presión sobre el tendón de Aquiles.

En nuestra prueba manual, hemos puntuado la rigidez del contrafuerte del talón de este par con un 3 de 5.

Hoka es famosa por su enfoque maximalista y sus plataformas superanchas para favorecer la estabilidad. Aunque las Kawana no son enormes, tienen mucho espacio en la suela, sobre todo en el talón.

En el antepié tienen una anchura de 112,8 mm, lo que es bastante estándar en unas zapatillas para asfalto, pero es en el talón donde las Kawana marcan la diferencia.

¡En el talón la suela es increíblemente ancha! Con 95,6 mm en su parte más ancha, ¡estas Hoka son 5,5 mm más anchas que la media!

Con su firme mediasuela y su talón ancho, las Kawana son ideales para cualquier talonador.

También son un 12,9 % más anchas que las Pegasus 39 y un 9,6 % más anchas que las Nike Zoom Fly 5.

Como son unas todoterreno versátiles, no podían ser muy rígidas, ¡y parece que lo tenían claro!

Solo se necesitó una fuerza de 21,4 N para doblarlas hasta un ángulo de 90º. Esto es un 25,7 % menos de lo que se necesita para doblar las Clifton 9 y un 42 % menos de lo que se necesita de media en las zapatillas para asfalto.

Vamos, que ya no solo te lo dicen flip pies, también nuestras herramientas: ¡Son unas zapatillas flexibles!

Cuando se trata de flexibilidad y frío, su rendimiento es estándar.

De hecho, después de someterlas a nuestra prueba de flexibilidad a bajas temperaturas, su flexibilidad disminuyó en un 42,3 %, lo que se acerca a la media del calzado analizado en nuestro laboratorio, que es del 43,6 %. ¡Por los pelos!

Comprobamos que la suela exterior tiene un agarre eficiente en la mayor parte de superficies, incluso si no tiene mucho caucho.

Sin embargo, a medida que el terreno se volvía más mojado y resbaladizo, las Kawana demostraron tener menos agarre que otras Hoka, como las también versátiles Rincon 3.

Las Hoka Kawana pueden no ser las mejores zapatillas para corredores con pies anchos. Son más adecuadas para los que tienen pies estrechos, y también pueden irles bien a los corredores con pies de anchura estándar si prefieren un ajuste ceñido (como es nuestro caso).

Con una anchura máxima de 93,9 mm en el antepié, al final son bastante estrechas en comparación con la media.

También comprobamos que son estrechas en la zona del dedo gordo. Nuestro calibrador marcó 68,0 mm, así que son casi un centímetro más estrechas que la media en ese punto, por eso tienen esa forma cónica.

Esta lengüeta tan acolchada también tiene un refuerzo que hace que el cierre sea incluso mejor, ¡además de que consigue que te sientas increíble cuando te pones las zapatillas!

Desde la lengüeta generosamente acolchada hasta las pronunciadas almohadillas que tienen en la zona del tendón de Aquiles, las Kawana son sinónimo de comodidad.

Tras un análisis más detallado en nuestro laboratorio, podemos afirmar que su lengüeta es una de las más gruesas que hemos visto hasta la fecha con sus 11,6 mm.

La verdad es que no tienen materiales reflectantes que harán que se te vea desde lejos, como las On (a la derecha en la imagen). Aun así, algo es algo, y al final las diferencia de muchos otros modelos que carecen por completo de este tipo de detalles.