Las 7 Mejores Zapatillas De Entrenamiento Funcional del 2024
![Las 7 Mejores Zapatillas De Entrenamiento Funcional del 2024](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/buying_guide_primary/1466/1466-best-cross-training-shoes-16381919-main.jpg)
Levanta peso, salta más alto y fortalece esos grupos musculares específicos con un nuevo par de zapatillas de entrenamiento funcional. Sí, sí, puedes hacer todos esos entrenamientos distintos llevando unas solas zapatillas híbridas sin problema ninguno. Esto les viene genial tanto a los atletas como a quienes buscan la mejor relación calidad-precio.
Para satisfacer las crecientes demandas de la comunidad del fitness, hay cientos de zapatillas nuevas que han entrado al mercado. Muchas marcas famosísimas como and nike, Adidas y Reebok, por nombrar sólo algunas, están produciendo modelos nuevos y mejorados con las últimas tecnologías para entrenamientos de estilo funcional.
Para ayudarte a ahorrar tiempo, hemos reunido las mejores zapatillas de entrenamiento funcional que hemos analizado. Después de hacerles pruebas en detalle a todas ellas, hemos seleccionado las mejores de diferentes categorías.
Cómo probamos las Zapatillas para el gimnasio
Para filtrar las mejores zapatillas de entrenamiento funcional entre cientos de modelos, hemos sometido a cada una de ellas a meticulosas pruebas de rendimiento y de laboratorio.
Este es el procedimiento que seguimos:
- Compramos zapatillas de entrenamiento funcional de diferentes marcas para nuestras pruebas de uso. Invertimos nuestro propio dinero para garantizar un enfoque 100 % objetivo y sin prejuicios.
- Sometemos a cada modelo a una serie de entrenamientos para evaluar su sensación en el pie y su rendimiento.
- Les hacemos pruebas en nuestro laboratorio. Cortamos las zapatillas en trozos no solo para profundizar en todos sus elementos, sino también para medir cuidadosamente sus diferentes características, como la altura de la suela o el drop.
Las mejores zapatillas de entrenamiento funcional para halterofilia
![Nike Metcon 9](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40112/nike-metcon-9-21212258-main.jpg)
![Nike Metcon 9](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40112/nike-metcon-9-21212258-120.jpg)
![nike metcon 9 review 20971468 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-review-20971468-120.jpg)
![Nike Metcon 9 lab test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-lab-test-20971466-120.jpg)
![nike metcon 9 cut in half 20971447 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-cut-in-half-20971447-120.jpg)
![Nike Metcon 9 microscope](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-microscope-20971464-120.jpg)
![nike metcon 9 breathability 20971427 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-breathability-20971427-120.jpg)
![Nike Metcon 9 transparency test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-transparency-test-20971449-120.jpg)
![nike metcon 9 microscope upper 20971465 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-microscope-upper-20971465-120.jpg)
![Nike Metcon 9 Toebox durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-toebox-durability-20971428-120.jpg)
![Nike Metcon 9 Toebox durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-toebox-durability-2-20971432-120.jpg)
![Nike Metcon 9 Heel padding durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-heel-padding-durability-20971430-120.jpg)
![Nike Metcon 9 Heel padding durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-heel-padding-durability-2-20971433-120.jpg)
![nike metcon 9 outsole hardness 20971438 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-outsole-hardness-20971438-120.jpg)
![nike metcon 9 outsole durability 20971431 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-outsole-durability-20971431-120.jpg)
![nike metcon 9 outsole durability 2 20971434 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-outsole-durability-2-20971434-120.jpg)
![nike metcon 9 outsole thickness 20971435 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-outsole-thickness-20971435-120.jpg)
![Nike Metcon 9 protection](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-protection-20975206-120.jpg)
![nike metcon 9 rope protection 20975205 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-rope-protection-20975205-120.jpg)
![Nike Metcon 9 Weight](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-weight-20971462-120.jpg)
![nike metcon 9 weightlifting 20971467 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-weightlifting-20971467-120.jpg)
![nike metcon 9 heel stack 20971442 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-heel-stack-20971442-120.jpg)
![nike metcon 9 forefoot stack 20971441 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-forefoot-stack-20971441-120.jpg)
![Nike Metcon 9 jumping rope](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-jumping-rope-20971453-120.jpg)
![Nike Metcon 9 Drop](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-drop-20971443-120.jpg)
![nike metcon 9 cushioning 20971452 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-cushioning-20971452-120.jpg)
![Nike Metcon 9 Midsole softness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-midsole-softness-20971444-120.jpg)
![nike metcon 9 secondary foam softness 20971445 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-secondary-foam-softness-20971445-120.jpg)
![Nike Metcon 9 Insole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-insole-thickness-20971446-120.jpg)
![Nike Metcon 9 platform](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-platform-20971472-120.jpg)
![Nike Metcon 9 Lateral stability test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-lateral-stability-test-20971437-120.jpg)
![Nike Metcon 9 Torsional rigidity](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-torsional-rigidity-20971439-120.jpg)
![nike metcon 9 heel counter stiffness 20971440 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-heel-counter-stiffness-20971440-120.jpg)
![Nike Metcon 9 Midsole width in the forefoot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-midsole-width-in-the-forefoot-20971448-120.jpg)
![Nike Metcon 9 Midsole width in the heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-midsole-width-in-the-heel-20971450-120.jpg)
![nike metcon 9 heel to toe 20971451 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-heel-to-toe-20971451-120.jpg)
![Nike Metcon 9 Stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-stiffness-20971436-120.jpg)
![nike metcon 9 lug depth 20971459 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-lug-depth-20971459-120.jpg)
![nike metcon 9 grip 20971456 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-grip-20971456-120.jpg)
![Nike Metcon 9 Toebox width at the widest part](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-toebox-width-at-the-widest-part-20971455-120.jpg)
![nike metcon 9 toebox width at the big toe 20971457 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-toebox-width-at-the-big-toe-20971457-120.jpg)
![Nike Metcon 9 Tongue: gusset type](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-tongue-gusset-type-20971458-120.jpg)
![nike metcon 9 laces 20971469 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-laces-20971469-120.jpg)
![Nike Metcon 9 upper](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-upper-20971454-120.jpg)
![nike metcon 9 tongue padding 20971460 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-tongue-padding-20971460-120.jpg)
![Nike Metcon 9 Removable insole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40112/nike-metcon-9-removable-insole-20971463-120.jpg)
¿Por qué son las las mejores para halterofilia?
Hemos reunido más de cien de las mejores zapatillas de entrenamiento funcional y hemos descubierto las más adecuadas para el levantamiento de pesas: las Metcon 9 de and nike. Los resultados de nuestro laboratorio y los entrenamientos con ellas confirman que su amplia base, su estructura con sujeción y su suela exterior con buen agarre sirven para todo tipo de levantamientos de peso.
Aunque no tienen el típico talón elevado de las zapatillas de halterofilia, las Metcon 9 ofrecen una estabilidad inquebrantable. Cuentan con una amplia plataforma y una parte delantera ancha en la que los dedos de los pies pueden separarse de forma natural para un mayor control y un mejor equilibrio. Nuestro calibrador muestra que la mediasuela es 6,9/7,7 mm más ancha que la media en el antepié y en el talón, mientras que la parte delantera tiene un espacio extra de 8,1 mm. Una superficie de contacto con el suelo tan grande estabiliza nuestra forma.
Junto con las paredes laterales elevadas y una parte superior protectora, proporcionan un cierre fuerte y seguro que nos mantiene en nuestro sitio. Bajo el talón hay un plástico Hyperlift resistente y no compresible que evita los tambaleos al levantar cargas más pesadas.
La excelente tracción sobre los suelos del gimnasio aumentó todavía más nuestra estabilidad, evitando resbalones durante los saltos y los enviones. Esto es crucial para activar los grupos musculares adecuados y evitar contratiempos y lesiones.
Lo que les falta a las Metcon 9 es ventilación para cuando hace calor, aunque nos parecieron adecuadas para los días más frescos.
Pros
- Muy estables para el levantamiento de peso
- nike mercurial price in nigeria today india
- Las mejores para trepar la cuerda
- No dejan que el pie se mueva en el interior
- Muy cómodas
- Buen agarre en suelos de gimnasio
- Se adaptan a pies anchos (¡por fin!)
- Sorprendentemente flexibles
Contras
- Más pesadas que la media (y que las Metcon anteriores)
- jordan 7 galaxy kids
- Transpirabilidad mediocre
Las mejores zapatillas de entrenamiento funcional para HIIT
![nike free metcon 5 21212247 main](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/39862/nike-free-metcon-5-21212247-main.jpg)
![Nike Free Metcon 5](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/39862/nike-free-metcon-5-21212247-120.jpg)
![nike-free-metcon-5-review.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-review-19772463-120.jpg)
![Nike Free Metcon 5 Cut In Half](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-cut-in-half-19803563-120.jpg)
![nike-free-metcon-5-lab-test.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-lab-test-19772464-120.jpg)
![Nike Free Metcon 5 Stability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-stability-19803564-120.jpg)
![nike free metcon 5 lifting 19803565 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-lifting-19803565-120.jpg)
![nike-free-metcon-5-heel-width.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-heel-width-19772554-120.jpg)
![nike romaleos 4 heel width 19772555 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-romaleos-4-heel-width-19772555-120.jpg)
![nike-free-metcon-5-forefoot-width.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-forefoot-width-19772556-120.jpg)
![nike-free-metcon-5-heel-stack.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-heel-stack-19772582-120.jpg)
![nike-free-metcon-5-heel.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-heel-19772558-120.jpg)
![nike free metcon 5 heel counter stiffness 19803566 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-heel-counter-stiffness-19803566-120.jpg)
![nike free metcon 5 heel collar 19772557 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-heel-collar-19772557-120.jpg)
![Nike Free Metcon 5 Breathability Smoke Test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-breathability-smoke-test-19803567-120.jpg)
![Nike Free Metcon 5 Breathability Transparency](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-breathability-transparency-19803568-120.jpg)
![Nike Free Metcon 5 Heel To Toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-heel-to-toe-19803569-120.jpg)
![nike free metcon 5 cushioning 19803570 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-cushioning-19803570-120.jpg)
![nike free metcon 5 insole 19772565 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-insole-19772565-120.jpg)
![nike-free-metcon-5-inside.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-inside-19772563-120.jpg)
![nike-free-metcon-5-cushioning-softness-durometer-inner-foam.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-cushioning-softness-durometer-inner-foam-19772564-120.jpg)
![nike free metcon 5 cushioning softness durometer outer foam 19772566 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-cushioning-softness-durometer-outer-foam-19772566-120.jpg)
![Nike Free Metcon 5 Flexibility](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-flexibility-21296896-120.jpg)
![nike free metcon 5 flexibility test 19803572 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-flexibility-test-19803572-120.jpg)
![nike-free-metcon-5-plank.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-plank-19777143-120.jpg)
![nike free metcon 5 flexibility 19777134 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-flexibility-19777134-120.jpg)
![nike-free-metcon-5-laces.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-laces-19772591-120.jpg)
![nike-free-metcon-5-outsole.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-outsole-19772592-120.jpg)
![Nike Free Metcon 5 Dremel Durability Test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-dremel-durability-test-19803573-120.jpg)
![nike-free-metcon-5-vs-reebok-nano-x3-dremel-durability-test.jpg](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-vs-reebok-nano-x3-dremel-durability-test-19777135-120.jpg)
![nike-free-metcon-5-microscope.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-microscope-19777141-120.jpg)
![nike metcon 8 upper under microscope 19637908 720 19777142 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-metcon-8-upper-under-microscope-19637908-720-19777142-120.jpg)
![nike-free-metcon-5-outsole-thickness.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-outsole-thickness-19777136-120.jpg)
![nike free metcon 5 outsole hardness durometer 19777138 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-outsole-hardness-durometer-19777138-120.jpg)
![nike-free-metcon-5-fit.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-fit-19772559-120.jpg)
![nike-free-metcon-5-tongue.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-tongue-19777144-120.jpg)
![nike-free-metcon-5-toebox-width.jpg](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-toebox-width-19772561-120.jpg)
![nike-free-metcon-4-fit.JPG](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-4-fit-18779355-720-19772562-120.jpg)
![nike free metcon 5 lab measurements 19772465 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39862/nike-free-metcon-5-lab-measurements-19772465-120.jpg)
¿Por qué son las las mejores para HIIT?
Estas and nike son las reinas de los entrenamientos de alta intensidad (HIIT) porque ofrecen una gran estabilidad y cierre, y son ideales para levantar peso. Su flexibilidad también es una locura, haciendo que ejercicios como las flexiones y los burpees sean mucho más fáciles de hacer; y también ofrecen una de las sensaciones más suaves bajo los pies, manteniéndolos protegidos del impacto de los saltos repetidos.
La estabilidad y la sujeción del pie son el resultado de varios factores, pero lo que más destaca es que tienen la base ancha y una buena sujeción del tobillo. La plataforma es bastante más ancha en la zona del talón. El calibrador midió esa parte con una anchura de 95,1 mm, cuando la media es sólo de 87,0. La superficie adicional ayuda a evitar el deslizamiento, mientras que el cuello generosamente acolchado mantiene el retropié en su sitio en todo momento.
En el laboratorio, vimos que las Free Metcon 5 sólo necesitaban 8,8 N de fuerza para alcanzar una flexión de 90 grados. Las zapatillas normales necesitan mucho más que eso: 22.5N. Esta flexibilidad se notó sobre todo en el punto de flexión del antepié, que se suele activar durante las flexiones y otros ejercicios similares.
Nada más ponérnoslas ya notamos lo blandas que son. Cuando las evaluamos utilizando un durómetro HA, la amortiguación registró sólo 17,4, mientras que la media llega a 27,0. Si te gusta la sensación de ir caminando sobre las nubes, ¡estas zapatillas son un buen punto de partida!
Nos decepciona saber que son incluso un pelín anchas, o al menos así les parecerá a quienes tienen los pies más estrechos. La parte más ancha de la puntera mide 107,9 mm. Teniendo en cuenta que la media es de sólo 100,5 mm, ¡estas zapatillas tienen 7,4 mm de espacio extra!
Pros
- Increíblemente estables
- Sujetan muy bien el tobillo
- Excelente ajuste
- Parte delantera espaciosa
- nike air summer lite ii shoe repair shop parts
- Cómodas para llevarlas puestas todo el día
- Buena amortiguación
- Ligeras
- Muy flexibles
- Diseño y aspecto general chulos
Contras
- No son ideales para las carreras largas (4-6 km máximo)
- nike lunar flywire cleats for sale 2016
Las mejores zapatillas de entrenamiento funcional
![nike zoom clear out shoes navy green light lab test and review](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40297/reebok-nano-x-4-lab-test-and-review-21472126-main.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light lab test and review](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40297/reebok-nano-x-4-lab-test-and-review-21472126-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light review](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-review-21472168-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light lab test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-lab-test-21472167-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light cut in half](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-cut-in-half-21472153-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Breathability smoke test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-breathability-smoke-test-21472125-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Breathability transparency test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-breathability-transparency-test-21472127-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Breathability microscope test upper](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-breathability-microscope-test-upper-21472132-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Toebox durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-toebox-durability-21472128-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Toebox durability comparison](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-toebox-durability-comparison-21472133-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Outsole hardness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-outsole-hardness-21472137-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Outsole durability test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-outsole-durability-test-21472135-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Outsole durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-outsole-durability-21472131-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Outsole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-outsole-thickness-21472136-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Weight](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-weight-21472161-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light vs Nano X3 comparison](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-vs-nano-x-3-comparison-21475037-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Heel stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-heel-stack-21472139-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Forefoot stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-forefoot-stack-21472138-120.jpg)
![reebok nano x 4 vs and nike metcon 9 heel to toe drop 21482836 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-vs-nike-metcon-9-heel-to-toe-drop-21482836-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light weightlifting](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-weightlifting-21472154-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Midsole softness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-midsole-softness-21472142-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light cushioning](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-cushioning-21472160-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Secondary foam softness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-secondary-foam-softness-21472145-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Insole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-insole-thickness-21472146-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light lift and run chassis](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-lift-and-run-chassis-21482862-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Lateral stability test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-lateral-stability-test-21472143-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Torsional rigidity](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-torsional-rigidity-21472144-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Heel counter stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-heel-counter-stiffness-21472147-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Midsole width in the forefoot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-midsole-width-in-the-forefoot-21472148-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Midsole width in the heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-midsole-width-in-the-heel-21472149-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-stiffness-21472141-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light outsole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-outsole-21472171-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Internal length](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-internal-length-21472156-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light fit](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-fit-21472174-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Toebox width at the widest part](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-toebox-width-at-the-widest-part-21472150-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Tongue: gusset type](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-tongue-gusset-type-21472155-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Tongue padding](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-tongue-padding-21472158-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Heel tab](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-heel-tab-21472159-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Removable insole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-removable-insole-21472163-120.jpg)
![nike zoom clear out shoes navy green light Reflective elements](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40297/reebok-nano-x-4-reflective-elements-21472152-120.jpg)
¿Por qué son las las mejores?
Las and nike zoom clear out shoes navy green light son la estrella de nuestros entrenamientos. Combinan a la perfección comodidad para saltos, sujeción para levantamientos de peso, y agilidad para ejercicios dinámicos, todo en un solo modelo, lo que las convierte en nuestras número uno entre las zapatillas de entrenamiento funcional del laboratorio. Cuando se trata de versatilidad, ¡ninguna otra se les acerca!
La plataforma cheap lebron x youth entre contacto con el suelo y amortiguación. Nuestro durómetro muestra que el antepié es notablemente firme, con 30,0 HA, en comparación con los 27,0 más blandos del talón. El antepié mejora la agilidad y proporciona un control más preciso de los movimientos del pie, mientras que el talón amortigua el impacto de los saltos repetitivos.
Además de and nike zoom hyperfuse sport red black white con and nike air presto white 2015 2017 black mazda 5. Son rígidas donde tienen que serlo, y nos sentimos llenos de confianza para ir a por todas en los levantamientos de peso y en los ejercicios más intensos, ya que sabíamos que estas zapatillas nos mantendrían estables. Nuestras pruebas de laboratorio muestran un talón firme y un alto nivel de rigidez torsional, ambos con una puntuación de 4/5.
La rigidez se compensa porque son flexibles, así que pudimos hacer zancadas, planchas y burpees fácilmente. Nuestra prueba de flexión lo confirma con una puntuación en flexibilidad parecida a la de la media.
Lamentablemente, las personas con pies anchos no pueden disfrutar de la misma comodidad que nosotros sentimos porque la mediasuela es un poco más estrecha que la media. Los que prefieran un modelo con más espacio deberían echarle un ojo a otra cosa.
Pros
- Resistencia al desgaste fantástica
- Buen equilibrio entre amortiguación y estabilidad
- Sensación de contacto con el suelo y de sujeción
- Cierre seguro del pie
- Lengüeta reforzada (por fin)
- Buena transpirabilidad
- Más ligeras que las X3
- nike zoom speed trainer 3 running pants for girls
Contras
- No son aptas para levantar mucho peso
- No son para pies anchos
nike free runner 5.0 orange mens sneakers | Las mejores zapatillas de entrenamiento funcional para velocidad
![Nike Zoom Metcon Turbo 2](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-21212271-main.jpg)
![nike zoom metcon turbo 2 21212271 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-21212271-120.jpg)
![nike zoom metcon turbo 2 review 20136530 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-review-20136530-120.jpg)
![Nike Zoom Metcon Turbo 2 lab test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-lab-test-20136528-120.jpg)
![nike zoom metcon turbo 2 cut in half 20152283 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-cut-in-half-20152283-120.jpg)
![Nike Zoom Metcon Turbo 2 microscope upper](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-microscope-upper-20136526-120.jpg)
![nike zoom metcon turbo 2 breathability 20136498 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-breathability-20136498-120.jpg)
![nike zoom metcon turbo 2 transparency 20136516 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-transparency-20136516-120.jpg)
![nike zoom metcon turbo 2 toebox durability 20136499 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-toebox-durability-20136499-120.jpg)
![Nike Zoom Metcon Turbo 2 Heel padding durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-heel-padding-durability-20136501-120.jpg)
![Nike Zoom Metcon Turbo 2 Outsole hardness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-outsole-hardness-20136503-120.jpg)
![Nike Zoom Metcon Turbo 2 Outsole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-outsole-thickness-20136502-120.jpg)
![nike zoom metcon turbo 2 weight 20152284 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-weight-20152284-120.jpg)
![Nike Zoom Metcon Turbo 2 Heel stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-heel-stack-20136505-120.jpg)
![nike zoom metcon turbo 2 heel to toe 20136525 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-heel-to-toe-20136525-120.jpg)
![nike zoom metcon turbo 2 forefoot stack 20136504 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-forefoot-stack-20136504-120.jpg)
![Nike Zoom Metcon Turbo 2 Drop](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-drop-20136506-120.jpg)
![Nike Zoom Metcon Turbo 2 Midsole softness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-midsole-softness-20136509-120.jpg)
![Nike Zoom Metcon Turbo 2 cushioning](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-cushioning-20136527-120.jpg)
![Nike Zoom Metcon Turbo 2 Insole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-insole-thickness-20136511-120.jpg)
![Nike Zoom Metcon Turbo 2 Lateral stability test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-lateral-stability-test-20136508-120.jpg)
![Nike Zoom Metcon Turbo 2 weightlifting](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-weightlifting-20136529-120.jpg)
![Nike Zoom Metcon Turbo 2 Torsional rigidity](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-torsional-rigidity-20136510-120.jpg)
![Nike Zoom Metcon Turbo 2 Heel counter stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-heel-counter-stiffness-20136512-120.jpg)
![Nike Zoom Metcon Turbo 2 Midsole width in the forefoot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-midsole-width-in-the-forefoot-20136513-120.jpg)
![nike zoom metcon turbo 2 midsole width in the heel 20136514 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-midsole-width-in-the-heel-20136514-120.jpg)
![Nike Zoom Metcon Turbo 2 Stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-stiffness-20136507-120.jpg)
![Nike Zoom Metcon Turbo 2 Toebox width at the widest part](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-toebox-width-at-the-widest-part-20136515-120.jpg)
![Nike Zoom Metcon Turbo 2 Toebox width at the big toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-toebox-width-at-the-big-toe-20136517-120.jpg)
![Nike Zoom Metcon Turbo 2 Tongue: gusset type](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-tongue-gusset-type-20136519-120.jpg)
![Nike Zoom Metcon Turbo 2 Tongue padding](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-tongue-padding-20136521-120.jpg)
![Nike Zoom Metcon Turbo 2 Heel tab](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-heel-tab-20136520-120.jpg)
![Nike Zoom Metcon Turbo 2 Removable insole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/38615/nike-zoom-metcon-turbo-2-removable-insole-20136522-120.jpg)
nike free runner 5.0 orange mens sneakers | ¿Por qué son las las mejores para velocidad?
De todas las zapatillas de entrenamiento funcional con las que hemos entrenado, las and nike Zoom Metcon Turbo 2 son las que más nos han impresionado en cuanto a velocidad. Aparte del rebote tan fiable que ofrece su antepié, también nos quedamos asombrados por la suavidad de su sistema de amortiguación y la increíble transpirabilidad de su parte superior.
Nuestros esprints se hicieron mucho más eficaces y divertidos gracias al rebote que experimentamos en el antepié. En el laboratorio, cortamos las zapatillas por la mitad y vimos que era la unidad Zoom Air la que nos daba toda la energía que nos impulsaba hasta la línea de meta.
Las mediciones realizadas con nuestro durómetro HA revelan que la mediasuela es blanda. La amortiguación de las Zoom Metcon Turbo 2 obtuvo una puntuación de 22,4, cuando la media llega a los 27,0. El dolor se volvió un desconocido en nuestros esprints debido a esta suavidad.
Cuando se trata de transpirabilidad, estas and nike cumplen. El humo y la luz no tuvieron problemas para atravesar el material de la parte superior en nuestras pruebas de transpirabilidad en el laboratorio, así que se llevaron un 5/5 en transpirabilidad.
La poca rigidez de la base es uno de los aspectos que más nos preocupó. Obteniendo solo un 1/5, nunca nos sentimos seguros haciendo otros ejercicios como levantamientos de pesas con las Zoom Metcon Turbo 2 de and nike.
Pros
- Zoom Air con rebote en el antepié
- Buenas para tiradas cortas
- Perfectas para dar saltos y para aeróbic
- Estable para levantamientos moderados
- Excelente flexibilidad
- Increíblemente transpirables
- Suela duradera
Contras
- La parte superior no es lo suficientemente duradera como para subir la cuerda
- Pesadas para ser unas zapatillas pensadas para la velocidad
Las mejores zapatillas de entrenamiento funcional minimalistas
![nike free inneva woven nrg women boots shoes](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/37985/new-balance-minimus-tr-21208172-main.jpg)
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![nike free inneva woven nrg women boots shoes](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-3-20992698-120.jpg)
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![nike free inneva woven nrg women boots shoes closeup upper](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-closeup-upper-20992701-120.jpg)
![nike free inneva woven nrg women boots shoes light](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-light-20992702-120.jpg)
![nike free inneva woven nrg women boots shoes closeup toebox dent](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-closeup-toebox-dent-20992704-120.jpg)
![nike free inneva woven nrg women boots shoes dremel toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-dremel-toe-20992703-120.jpg)
![nike free inneva woven nrg women boots shoes Heel padding durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-heel-padding-durability-20992675-120.jpg)
![nike free inneva woven nrg women boots shoes Outsole hardness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-outsole-hardness-20992678-120.jpg)
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![nike free inneva woven nrg women boots shoes Outsole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-outsole-thickness-20992677-120.jpg)
![nike free inneva woven nrg women boots shoes weight](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-weight-20992705-120.jpg)
![nike free inneva woven nrg women boots shoes heel stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-heel-stack-2-20992706-120.jpg)
![nike free inneva woven nrg women boots shoes Heel stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-heel-stack-20992680-120.jpg)
![nike free inneva woven nrg women boots shoes Forefoot stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-forefoot-stack-20992679-120.jpg)
![nike free inneva woven nrg women boots shoes Drop](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-drop-20992681-120.jpg)
![nike free inneva woven nrg women boots shoes cushioning](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-cushioning-20992707-120.jpg)
![nike free inneva woven nrg women boots shoes Midsole softness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-midsole-softness-20992682-120.jpg)
![nike free inneva woven nrg women boots shoes Lateral stability test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-lateral-stability-test-20992685-120.jpg)
![nike free inneva woven nrg women boots shoes Torsional rigidity](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-torsional-rigidity-20992686-120.jpg)
![nike free inneva woven nrg women boots shoes Heel counter stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-heel-counter-stiffness-20992688-120.jpg)
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![nike free inneva woven nrg women boots shoes Midsole width in the heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-midsole-width-in-the-heel-20992689-120.jpg)
![nike free inneva woven nrg women boots shoes Stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-stiffness-20992683-120.jpg)
![nike free inneva woven nrg women boots shoes grip](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-grip-20992709-120.jpg)
![nike free inneva woven nrg women boots shoes Toebox width at the widest part](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-toebox-width-at-the-widest-part-20992690-120.jpg)
![nike free inneva woven nrg women boots shoes Toebox width at the big toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-toebox-width-at-the-big-toe-20992691-120.jpg)
![nike free inneva woven nrg women boots shoes Tongue: gusset type](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-tongue-gusset-type-20992692-120.jpg)
![nike free inneva woven nrg women boots shoes Tongue padding](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-tongue-padding-20992693-120.jpg)
![nike free inneva woven nrg women boots shoes Heel tab](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-heel-tab-20992694-120.jpg)
![nike free inneva woven nrg women boots shoes Removable insole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/37985/new-balance-minimus-tr-removable-insole-20992695-120.jpg)
¿Por qué son las las mejores minimalistas?
Las and nike free inneva woven nrg women boots shoes, que te hacen sentir como si fueras descalzo, se han hecho con el título de nuestras zapatillas minimalistas de entrenamiento funcional número uno, ofreciendo versatilidad en varios ejercicios. Nuestro laboratorio revela que su estructura ligera y flexible las convierte en un buen par para entrenamientos de agilidad. Además, su diseño de perfil bajo nike free runner 5.0 orange mens sneakers control, mejorando la estabilidad y la precisión en saltos y ejercicios pliométricos.
En nuestros entrenamientos, nos sentimos como si no llevásemos nada en los pies. Las Minimus TR son extremadamente ligeras y nuestra báscula confirma que pesan solo 207 g, lo que nos hace sentir ágiles y rápidos sobre nuestros pies.
A su ligereza se le suma su estructura general sin resistencia. Si necesitábamos doblar o torcer los pies en zancadas, planchas o estiramientos, royal blue and nike air max 2013 free full crack. Después de nuestra evaluación manual les dimos la puntuación más baja en rigidez torsional, un 1/5, mientras que nuestra prueba de flexión confirma que son un 64,8 % más flexibles que la media. Estas cifras increíblemente bajas demuestran el énfasis de este modelo en la versatilidad y la libertad de movimiento.
En los pies, las sientes planas y cercanas al suelo, lo que nuestro calibrador confirma la marcar 13,7/10,6 mm. Esto nos proporciona una conexión al suelo más fuerte para un mayor nivel de control y estabilidad.
Sin embargo, no recomendamos este par para el uso al aire libre porque su material te dará demasiado calor. Después de hacerles pruebas en nuestro laboratorio, se llevaron un triste 1/5 en transpirabilidad.
Pros
- Las notas minimalistas y ligeras
- blue and nike dunk mids 2017
- Hechas con materiales flexibles
- Estables
- Buen agarre
- Tienen un estilazo
- Resistentes
Contras
- Poco transpirables
- Necesitan un periodo de adaptación
- Son solo para el gimnasio
Las mejores zapatillas de entrenamiento funcional para entrenar al aire libre
![Reebok Nano X3 Adventure](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40124/reebok-nano-x-3-adventure-21332188-main.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/40124/reebok-nano-x-3-adventure-21332188-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure buy](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-buy-21332208-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure spreadout](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-spreadout-21332210-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure cutting](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-cutting-21332209-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure upper microscope](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-upper-microscope-21332213-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Smoke Test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-smoke-test-21332211-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure light test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-light-test-21332212-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Breathability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-breathability-21332190-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Dremel toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-dremel-toe-21332214-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Toebox durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-toebox-durability-21332189-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Dremel heel](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-dremel-heel-21332215-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Heel padding durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-heel-padding-durability-21332191-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Outsole hardness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-outsole-hardness-21332198-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Dremel outsole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-dremel-outsole-21332216-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Outsole durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-outsole-durability-21332193-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Outsole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-outsole-thickness-21332197-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Weight](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-weight-21332204-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Heel stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-heel-stack-21332200-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure jumping rope](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-jumping-rope-21334020-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Forefoot stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-forefoot-stack-21332199-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure steps](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-steps-21334541-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Drop](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-drop-21332206-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure cushioning](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-cushioning-21332217-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Midsole softness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-midsole-softness-21332201-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Insole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-insole-thickness-21332207-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Lateral stability test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-lateral-stability-test-21332194-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Torsional rigidity](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-torsional-rigidity-21332195-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Heel counter stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-heel-counter-stiffness-21332196-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-stiffness-21332192-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure grip](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-grip-21332218-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Internal length](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-internal-length-21365634-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Toebox width at the widest part](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-toebox-width-at-the-widest-part-21365630-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Toebox width at the big toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-toebox-width-at-the-big-toe-21365633-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Tongue: gusset type](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-tongue-gusset-type-21365631-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Tongue padding](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-tongue-padding-21365632-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Heel tab](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-heel-tab-21332203-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Removable insole](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-removable-insole-21332205-120.jpg)
![Reebok Nano X3 Adventure Reflective elements](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/40124/reebok-nano-x-3-adventure-reflective-elements-21332202-120.jpg)
¿Por qué son las las mejores para exteriores?
Un modelo versátil que afronta los retos de entrenar al aire libre; esa es nuestra descripción de las Reebok Nano X3 Adventure. Estas zapatillas deben gran parte de su excelencia en el entrenamiento funcional al aire libre a su contrafuerte del talón, que ofrece sujeción, a su base sorprendentemente firme, y a su estructura resistente.
Al ponérnoslas, ya notamos la rigidez del contrafuerte del talón. Es más rígido que el de muchas de las zapatillas de entrenamiento funcional con las que hemos entrenado. Eso sí, las zapatillas en sí se llevaron un 3/5 en rigidez general (media: 2,8/5) después de darles caña en nuestro laboratorio.
La firmeza de la suela exterior definitivamente ayudó a mantener nuestros pies a salvo de ser pinchados por los inevitables obstáculos de las superficies al aire libre. La presión de los guijarros y otros objetos pequeños no pudo atravesar la suela exterior de 89,4 HC (media: 84,0 HC).
Nuestro Dremel no fue rival para la parte superior de las Nano X3 Adventure. Doce segundos de perforación apenas dejaron una marca en la parte delantera, así que se llevaron un perfecto 5/5 en resistencia de la zona de los dedos.
Al ser más pesadas que la media, estas zapatillas resultan muy toscas. Los deportistas más ágiles necesitaron algún tiempo para acostumbrarse al peso de las Reebok Nano X3 Adventure, que es de 353 gramos (media: 306 gramos).
Pros
- Las zapatillas perfectas para trail y gimnasio
- Tracción fiable
- Proporcionan una buena protección contra impactos
- Sientes bien el suelo bajo los pies
- Parte superior muy resistente
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- Las sientes ligeras
- Estructura bastante flexible
Contras
- Poca transpirabilidad
- Caras si no las usas al aire libre
Las zapatillas de entrenamiento funcional más baratas
![nike air zoom moire plus lance shoes](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/39267/nike-legend-essential-3-21212255-main.jpg)
![nike air zoom moire plus lance shoes](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_primary/39267/nike-legend-essential-3-21212255-120.jpg)
![nike legend essential 3 19918147 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-19918147-120.jpg)
![nike legend essential 3 8 19918155 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-8-19918155-120.jpg)
![nike air zoom moire plus lance shoes Breathability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-breathability-19918126-120.jpg)
![nike air zoom moire plus lance shoes Transparency](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-2-19918149-120.jpg)
![nike air zoom moire plus lance shoes Microscope 2](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-10-19918169-120.jpg)
![nike legend essential 3 7 19918154 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-7-19918154-120.jpg)
![nike air zoom moire plus lance shoes Toebox durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-toebox-durability-19918127-120.jpg)
![nike air zoom moire plus lance shoes Heel padding durability](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-heel-padding-durability-19918128-120.jpg)
![nike legend essential 3 outsole hardness 19918130 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-outsole-hardness-19918130-120.jpg)
![nike air zoom moire plus lance shoes Outsole thickness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-outsole-thickness-19918129-120.jpg)
![nike air zoom moire plus lance shoes Heel stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-heel-stack-19918132-120.jpg)
![nike air zoom moire plus lance shoes Forefoot stack](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-forefoot-stack-19918131-120.jpg)
![nike air zoom moire plus lance shoes Drop](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-drop-19918133-120.jpg)
![nike legend essential 3 insole thickness 19918137 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-insole-thickness-19918137-120.jpg)
![nike air zoom moire plus lance shoes Lateral stability test](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-lateral-stability-test-19918136-120.jpg)
![nike air zoom moire plus lance shoes Torsional rigidity](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-torsional-rigidity-19918138-120.jpg)
![nike air zoom moire plus lance shoes Heel counter stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-heel-counter-stiffness-19918139-120.jpg)
![nike air zoom moire plus lance shoes Midsole width in the forefoot](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-midsole-width-in-the-forefoot-19918140-120.jpg)
![nike legend essential 3 midsole width in the heel 19918141 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-midsole-width-in-the-heel-19918141-120.jpg)
![nike air zoom moire plus lance shoes Stiffness](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-stiffness-19918135-120.jpg)
![nike legend essential 3 toebox width at the widest part 19918142 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-toebox-width-at-the-widest-part-19918142-120.jpg)
![nike air zoom moire plus lance shoes Toebox width at the big toe](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-toebox-width-at-the-big-toe-19918143-120.jpg)
![nike air zoom moire plus lance shoes Tongue: gusset type](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-tongue-gusset-type-19918156-120.jpg)
![nike legend essential 3 tongue padding 19918144 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-tongue-padding-19918144-120.jpg)
![nike air zoom moire plus lance shoes Heel tab](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-heel-tab-19918145-120.jpg)
![nike legend essential 3 removable insole 19918146 120](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/product_content/39267/nike-legend-essential-3-removable-insole-19918146-120.jpg)
¿Por qué son las las más baratas?
Coronamos las and nike air zoom moire plus lance shoes como la mejor opción entre todas las zapatillas de entrenamiento funcional, no sólo por su compatibilidad con varios tipos de ejercicios, sino también por su precio increíblemente bajo de 65 euros (el precio medio de las zapatillas de entrenamiento funcional es de 95 euros). Además, ofrece una gran transpirabilidad y una estabilidad fiable.
Durante nuestros entrenamientos de prueba, hicimos varios ejercicios: desde las típicas flexiones y sprints hasta las más rigurosas sentadillas con peso y zancadas con salto. ¡Las Legend Essential 3 no nos fallaron en nada! Por lo tanto, podemos afirmar de forma concluyente que estas zapatillas son realmente adecuadas para una amplia gama de entrenamientos.
En nuestro laboratorio, literalmente diseccionamos estas zapatillas. Para ver si la parte superior es transpirable, colocamos el material de la parte superior encima de una fuente de luz. Lógicamente, las partes que dejan pasar más luz se consideran las más transpirables. En el caso de las Legend Essential 3 de and nike, fue la malla del antepié la que dejó pasar más luz. Durante nuestras pruebas reales, no notamos los pies calientes en ningún momento.
Nuestras mediciones con calibrador revelaron que la plataforma de la mediasuela mide 112,2 mm de ancho en el antepié y 90,7 mm en el talón. Estas cifras añaden 2,6 mm y 3,7 mm a los números medios, respectivamente. Gracias a que tienen todo ese espacio extra, notamos que no se nos tambaleaban nada los pies al levantar peso.
Las Legend Essential 3 serían mejores si no fuera porque tienen el contrafuerte del talón excesivamente flexible. Después de girar, empujar y tirar manualmente de las zapatillas en nuestro laboratorio, esta parte de las zapatillas sólo obtuvo una puntuación de 2 sobre 5 en firmeza. No estábamos tan seguros de la sujeción que estas zapatillas le ofrecía a la zona del talón, especialmente al levantar pesos más pesados.
Pros
- Muy asequibles
- Ligerísimas
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- Amortiguación suficiente para hacer saltos
- Plataforma ancha
- Flexibles
- Buen agarre
Contras
- Les falta resistencia
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¿Qué son unas zapatillas para entrenamiento funcional?
Las zapatillas para entrenamiento funcional son un tipo de calzado deportivo diseñado para entrenamientos y actividades multidisciplinares. Son versátiles y pueden utilizarse para una gran variedad de ejercicios, como levantamiento de pesas, carreras, saltos y otros entrenamientos de alta intensidad.
Estas zapatillas están diseñadas para proporcionar sujeción, estabilidad y comodidad a los pies en los entrenamientos intensos. Suelen tener la suela amortiguada pero estable, para absorber los impactos y reducir su efecto en las articulaciones.
Tipo de entrenamientos con zapatillas para entrenamiento funcional
Las zapatillas para entrenamiento funcional están diseñadas para ser versátiles para una gran variedad de actividades físicas. Estos son algunos de los tipos de entrenamientos que mejor se adaptan a este tipo de zapatillas:
Entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT) y cardio |
La mayoría de las zapatillas de entrenamiento funcional tienen suficiente amortiguación, sujeción lateral y flexibilidad para soportar ejercicios de alto impacto como los saltos. |
nike air max ultra running shoe covers | Las zapatillas de entrenamiento funcional son lo suficientemente versátiles como para soportar los distintos tipos de movimientos que se realizan en el entrenamiento funcional, como el levantamiento de pesas, la pliometría y los ejercicios con el peso corporal. |
Levantamiento de pesas* | Las zapatillas de entrenamiento funcional suelen proporcionar la estabilidad y sujeción adecuadas para los ejercicios de halterofilia, como sentadillas, peso muerto y otros movimientos de entrenamiento de fuerza. |
*Para levantar pesas olímpicas pesadas y hacer sentadillas, es posible que quieras echarle un ojo a un modelo específico para levantamiento de peso. Los talones elevados y las plataformas no comprimibles de estas zapatillas favorecen una postura más eficiente para levantar cargas pesadas.
¿Se puede correr con zapatillas de entrenamiento funcional?
Aunque las zapatillas de entrenamiento funcional pueden utilizarse para correr, no proporcionan el mismo nivel de sujeción y rendimiento que las zapatillas de running, pero muchos de estos modelos pueden soportar carreras de entre 1,5 y 3 km.
kobe 9 for kids different color diseñadas específicamente para correr, and nike shox sneaker nz eu uk travel time table list.
La diferencia en la amortiguación, el retorno de energía, e incluso el diseño de la mediasuela es increíble.
Si corres de manera ocasional o entrenas haciendo diversas actividades, las zapatillas para entrenamiento funcional pueden ser una opción adecuada. En última instancia, es importante elegir unas zapatillas que se ajusten bien, proporcionen el nivel adecuado de sujeción y amortiguación y sean cómodas para el tipo de actividades que vayas a hacer.
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Las zapatillas para entrenamiento funcional son una categoría muy amplia que incluye las zapatillas de CrossFit. Así que, en parte, son lo mismo.
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Estabilidad: Proporcionan una estabilidad extra para los ejercicios de halterofilia, especialmente al levantar mucho peso, mientras que las zapatillas para entrenamiento funcional pueden no tener la misma estabilidad.
Amortiguación: Suelen tener una amortiguación mínima y un perfil bajo para favorecer una sensación más natural en el levantamiento de pesas y los movimientos laterales.
Resistencia: Las zapatillas de Crossfit tienen materiales más robustos y resistentes a la abrasión para adaptarse a las mayores exigencias de este tipo de entrenamiento. En particular, tienen paredes laterales reforzadas para proteger la parte superior cuando subes la cuerda.
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En última instancia, el tipo de zapatilla que elijas dependerá de tu rutina de entrenamiento y de los tipos de actividades que hagas. Si te dedicas principalmente a hacer halterofilia y entrenamientos de estilo Crossfit, las zapatillas de Crossfit podrían ser la mejor opción, mientras que si haces una gama más amplia de actividades, tal vez unas para entrenamiento funcional de uso más general sean más apropiadas.
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Aparte de la estética, hay varias características a las que debes prestar atención a la hora de elegir un par de zapatillas de entrenamiento funcional:
- Altura de la suela y drop
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- Transpirabilidad de la parte superior
- Talla y ajuste de la parte delantera
Puede parecer abrumador al principio, pero acertar con estos parámetros hará que tus futuras zapatillas te parezcan hechas a medida.
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La altura de la suela en el talón se refiere a la cantidad de material apilado bajo el talón (plantilla, mediasuela y suela exterior combinadas). El drop indica cuánto se eleva el talón por encima de los dedos dentro de las zapatillas.
Suela en el talón baja (<24 mm) y drop bajo (<8) | Suela alta en el talón (>24 mm) y drop alto (>8 mm) |
crea una plataforma más sólida para Crossfit o cualquier otro ejercicio que requiera una base estable | ofrece más soporte y protección contra impactos si se realizan muchos saltos o carreras |
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La mediasuela está hecha de espuma y proporciona amortiguación y sujeción a los pies. En las zapatillas para entrenamiento funcional suele ser más firme en el talón y más blanda en la parte delantera, una diferencia que proporciona un equilibrio entre estabilidad para el entrenamiento con pesas y reactividad para los saltos.
Sin embargo, algunas mediasuelas son, en general, más firmes que otras, lo que las hace mejores para determinados tipos de ejercicio:
Mediasuela más firme (>28 HA*) | Mediasuela más blanda (<28 HA) |
mejor para la halterofilia | mejor para cardio, HIIT, aeróbic, correr en la cinta, etc. |
![nike metcon 9 midsole softness 20971444 720 21248227 720](https://cdn.runrepeat.com/storage/gallery/buying_guide/1466/nike-metcon-9-midsole-softness-20971444-720-21248227-720.jpg)
Ejemplo de mediasuela más firme en unas zapatillas de Crossfit (Reebok Nano X1)
Ejemplo de una mediasuela más blanda en unas zapatillas de HIIT (Nike Air Zoom SuperRep 3)
nike sb future primitive shop in texas 2017 de entrenamiento funcional
Unas zapatillas de entrenamiento funcional deben ser lo bastante flexibles para hacer ejercicios como saltos, carreras, zancadas y planchas. Sin embargo, algunas zapatillas son mucho más flexibles que otras.
Ejemplo de unas zapatillas de Crossfit más rígidas (NOBULL Impact)
Ejemplo de unas zapatillas de entrenamiento funcional muy flexibles (Nike Free Metcon 4)
Utilizamos un calibrador para medir la fuerza necesaria para doblar unas zapatillas en un ángulo de 90 grados
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Tanto si haces sentadillas con una barra pesada como si te mueves con fuerza de un lado a otro, un buen par de zapatillas de entrenamiento funcional nunca te harán sentirte inestable.
En nuestro laboratorio, medimos algunos parámetros que indican que se trata de zapatillas muy estables:
- firmeza de la mediasuela
- rigidez torsional
- rigidez del contrafuerte del talón
- anchura de la mediasuela en las partes más anchas (antepié y talón)
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as zapatillas para entrenamiento funcional deben ser capaces de soportar los distintos tipos de ejercicios que hagas al entrenar. La parte superior no debe rasgarse ni desgarrarse fácilmente y la suela de caucho debe ser resistente a la abrasión.
Hemos sometido a cada una de las zapatillas a una serie de exigentes pruebas de resistencia con un Dremel.
Evaluamos la resistencia de la parte delatera y del acolchado del talón de cada modelo en una escala del 1 al 5 en función de los daños.
Evaluamos la resistencia de la suela exterior en función de la profundidad de la hendidura creada por el Dremel.
*Resistencia de la suela exterior: un número más bajo significa mayor resistencia. Se refiere a la profundidad de la hendidura dejada por el Dremel.
¿Quieres ponerte unas zapatillas para entrenamiento funcional en exteriores? Pues fíjate en su suela exterior
Y si estás pensando en usar tus futuras zapatillas para entrenamiento funcional fuera del gimnasio, debes ser especialmente exigente en cuanto a la resistencia, ya que el asfalto y otras superficies exteriores abrasivas pueden corroer la suela mucho más rápido. Por lo tanto, debes buscar lo siguiente:
- una suela exterior de caucho de longitud completa
- una capa gruesa de caucho (mínimo: 4 mm)
- un compuesto de caucho duro (mínimo: 80 HC)
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Unas zapatillas de entrenamiento funcional con suficiente transpirabilidad mantendrán tus pies fresquitos y cómodos en los entrenamientos intensos.
Utilizamos una serie de pruebas con una máquina de humo, una linterna e incluso un microscopio para evaluar la capacidad de ventilación de cada modelo.
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En la mayoría de los casos, un modelo de entrenamiento funcional en tu talla de zapatillas de deporte de siempre suele ir bien.
Pero si haces tu pedido por Internet y hace tiempo que no te compras un par, te recomendamos que sigas estos pasos para asegurarte de que la talla es la correcta:
- mide con precisión la longitud de tu pie
- consulta la tabla de tallas de la marca correspondiente
- comprueba si el modelo que quieres es fiel a la talla y a la anchura (por ejemplo, en nuestros análisis de laboratorio o en las opiniones de usuarios en Internet)
Conseguir la talla adecuada en cuanto a longitud es estupendo, pero también hay que tener en cuenta el espacio de la parte delantera de cada modelo de entrenamiento funcional.
La parte delantera es la zona que deja espacio para que los dedos se muevan y ayuda a protegerlos de lesiones. Una buena parte delantera debe dejar espacio suficiente para que los dedos se muevan con libertad y comodidad, sin que estén apretujados o limitados. Poder estirar bien los dedos es esencial para sentirse estable cuando levantas peso o cuando mantienes el equilibrio en un pie.
Medimos la parte delantera de cada modelo de entrenamiento funcional tanto en la zona más ancha como en el dedo gordo. Esto nos da una mejor idea de las dimensiones de unas zapatillas y de si su parte delantera se va estrechando o no.